最新ブログ一覧
386件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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竹澤 和志
こんにちは、鍼灸整骨院わかです。「春は眠い」「秋はなんだか寂しい」…季節によって変化する私たちの心と体。東洋医学ではこれをどのように捉えているのでしょうか？東洋医学では、…
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- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。前回に続き、睡眠に関するお話です。「眠ろうとしても寝つけない」「寝てもすぐ目が覚めてしまう」――そんなお悩みの背景には、日々の生活習慣が深く…
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- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
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竹澤 和志
「最近、夜中に目が覚めやすくなった」「朝起きても疲れが取れない」――そんな悩みはありませんか？東洋医学では、睡眠と深く関係する「腎」のケアが重要とされています。東洋医学で…
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- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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竹澤 和志
「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」――そんな不眠の背景には、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。東洋医学ではこの不調を「陰陽バランスの崩れ」として捉え、体…
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- 投稿日：
- 2025/5/16
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竹澤 和志
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」など、睡眠の悩みを抱えていませんか？東洋医学では、睡眠と“陰陽バランス”の関係に注目します。東洋医学では、私たちの体は「陰」と「陽」の…
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- 投稿日：
- 2025/5/15
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。春の体調不良は、気や血の巡りの乱れが原因のひとつ。今回は、鍼灸でできる具体的なアプローチをご紹介します。春に感じる「頭痛」「倦怠感」「情緒不…
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- 投稿日：
- 2025/5/14
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。日々の過ごし方が体調に大きく影響する春。東洋医学の視点を活かした、日常でできるセルフケアをご紹介します。東洋医学では、体調を整えるために「未…
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- 投稿日：
- 2025/5/13
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。季節に応じたケアは、東洋医学の得意分野の一つです。今回は、春特有の不調に対する鍼灸のアプローチをご紹介します。春に不調を感じる方には、「肝」…
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- 投稿日：
- 2025/5/12
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。今回は前回に東洋医学編の第２弾になります。季節の移り変わりに体調を崩しやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。東洋医学では、こうした変化…
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- 投稿日：
- 2025/5/11
- 投稿者：
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竹澤 和志
こんにちは鍼灸整骨院わかです。連休明けからなんとなく体調が優れない、疲れが抜けにくい…そんな不調に心当たりはありませんか？今回は東洋医学の観点から、その原因とヒントを探っ…
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