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鍼灸整骨院わか

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鍼灸整骨院わかのブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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  • 冷えとむくみを悪化させる“気圧変動”の落とし穴
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    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。気圧が下がる時期に「むくみやすい」「体が重だるい」と感じる女性は少なくありません。特に下半身の冷えや慢性的なむくみは、気象変化によってさらに…続きを見る
  • 気象病を軽くする“ツボ押し”ケア
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。天気が崩れる前になると頭痛・肩こり・だるさが出やすい…そんな時に役立つのが、自宅でできるやさしいツボ押し。今回は、東洋医学の観点から気象病対…続きを見る
  • 気圧に負けない体づくりのセルフケア
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    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。気圧の変化で頭痛やだるさが出やすい方は、日頃の過ごし方を整えることで不調を軽くすることができます。今回は、東洋医学の視点から気象病に強い体を…続きを見る
  • 気圧の変化が体に与える影響
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    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。雨や曇りの日に頭痛やだるさが強まる…そんな経験はありませんか?気象病の代表的な要因に「気圧変動」があります。今回は、東洋医学の視点から気圧変…続きを見る
  • 気象病とは?気圧変化と体の関係
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    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。天気が崩れる前になると「頭痛がする」「体が重だるい」といった不調を感じたことはありませんか?こうした“気象病(天気痛)”は、気圧・湿度・気温…続きを見る
  • 冬を快適に過ごすためのケア
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    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬の不調を予防するには、“腎”を温め、“脾胃”を守り、“気血”の巡りを良くすることが大切です。東洋医学では、この3つが整うことで、寒い季節で…続きを見る
  • 冬の肩こり頭痛は気血の滞りが原因?
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    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬になると肩こりや頭痛が強くなる…そんな経験はありませんか?気温が下がると血管が収縮し、血流が滞りやすくなります。東洋医学ではこれを“気血の…続きを見る
  • 冬に弱る脾胃とは?胃腸トラブルの原因
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    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬は“脾胃”(=消化吸収を担う臓腑)が弱まりやすい時期です。「食べ過ぎていないのに胃が重い」「お腹が張る」「疲れやすい」などの症状は、脾胃の…続きを見る
  • 冬の冷えと腎の弱りが不調を招くワケ
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬の代表的なトラブルといえば「冷え」。手足の冷えだけでなく、朝がつらい、疲れが抜けない、むくみやすいなどの症状も、実は“腎”の弱りが関わって…続きを見る
  • 冬に体の不調が増える理由
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    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。冬になると「疲れやすい」「気分が上がらない」「体が重い」など、なんとなく不調が増えることはありませんか?東洋医学では、冬は“腎”が影響を受け…続きを見る

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