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鍼灸整骨院わか

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鍼灸整骨院わかのブログ

最新ブログ一覧

432件のブログがあります

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  • 気虚改善に役立つ鍼施術
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    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年始になると「やる気が出ない」「体が重い」という声が増えます。気の不足=気虚が関わる場合、鍼灸はとても相性の良いケアです。今回は、気虚に対し…続きを見る
  • 気虚改善に効くツボと養生
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    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年始の“やる気が出ない”“だるさが抜けない”と感じる背景には、気の不足=気虚が関わることがあります。今回は、自宅で簡単にできる気虚改善のセル…続きを見る
  • 気虚を補う食事と生活習慣
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    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年始の“やる気が出ない”原因となる気虚。今回は、日々の食事と生活習慣から、気をしっかり補っていくためのポイントをご紹介します。気虚を改善する…続きを見る
  • 気虚による症状と体調の変化
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。「年始にどうしてもやる気が出ない」「疲れがとれない」――そんな状態の背景にある“気虚”。気虚とは、体と心を動かすエネルギー=「気」が不足した…続きを見る
  • 年始のやる気低下は“気虚”かも
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    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年が明けたのに、なぜか気持ちが上がらない…。そんな「やる気が出ない」「体が重い」という声は年始にとても多く聞かれます。東洋医学では、この状態…続きを見る
  • 正月太りを整えるセルフケア
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年明けの不調をそのままにしておくと、だるさ・むくみ・体重増加が長引きやすくなります。東洋医学では、正月太りは「脾」と「腎」の弱りが重なること…続きを見る
  • 正月太りと腎の関係
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。お正月明けは、むくみや体の重だるさを感じる方が一気に増えます。東洋医学では、これらの背景に“腎”の弱りが関係すると考えます。今回は、正月太り…続きを見る
  • 脾胃が弱ると太る?東洋医学の考え方
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    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年末年始の暴飲暴食が続くと、胃もたれやだるさが抜けにくくなります。東洋医学では、この状態を“脾胃(ひい)”の疲れと捉え、太りやすさとも深く関…続きを見る
  • なぜ正月太りが起きる?東洋医学の視点
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    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年末年始は美味しい食事やお酒、生活リズムの乱れが重なり、気がつくと体重が増えている…そんな経験はありませんか?東洋医学では、正月太りには“あ…続きを見る
  • 年明けの不調を整えるケア
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    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    竹澤 和志
    こんにちは鍼灸整骨院わかです。年末年始の影響は想像以上に大きく、特に自律神経や胃腸の疲れは年が明けてから表面化しやすくなります。東洋医学では、この状態を「気血の巡りの停滞…続きを見る

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