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鍼灸整骨院わかのブログ
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投稿日：2026/2/22
- 経絡と姿勢の乱れ
- こんにちは鍼灸整骨院わかです。
姿勢の崩れが肩こりや頭痛を引き起こすことはよく知られていますが、東洋医学では「経絡の歪み」としても理解できます。現代医学の筋膜のつながりと重ねてみると、姿勢の問題は全身に波及し、慢性的な不調へと進行しやすくなります。
東洋医学では、体の前後・左右を走る経絡がバランスよく働くことで、気血の流れが整い、肩こりや頭痛などの不調を防ぐと考えます。しかし長時間のデスクワークやスマホ姿勢が続くと、特定の経絡が引き伸ばされ、逆に別の経絡は縮まり、全体の調和が崩れます。これが「経絡の歪み」です。
一方、現代医学の筋膜は全身をタイツのように包み、姿勢の変化をそのまま体の別部位へ伝えます。例えば胸前部が固まると、首の筋膜が引かれ、頭痛や肩こりが起こりやすくなります。これは東洋医学でいう「手の陽明大腸経」や「足の陽明胃経」のルートと重なる部分が多く、経絡と筋膜のつながりの一致が分かりやすい例です。
鍼施術では、縮んだ経絡をゆるめ、働きが低下している経絡を補うことで、姿勢によって生じた全身のアンバランスを整えます。筋膜にも刺激が届くため、姿勢の改善とともに慢性的な肩こり・頭痛の緩和に有効です。
＜鍼灸整骨院わか＞
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