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鍼灸整骨院わかのブログ
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投稿日：2026/3/5
- ストレートネックのために出る症状
- こんにちは鍼灸整骨院わかです。
スマホやパソコンが欠かせない現代に増えている「ストレートネック」。首のカーブが失われることで、実は全身にさまざまな不調が生じます。第1回では、代表的な症状について整理していきます。
ストレートネックになると、まず現れやすいのが「慢性的な首こり・肩こり」です。本来S字状にカーブして衝撃を吸収する頸椎がまっすぐになると、頭の重さを支える負荷が首周りに集中し、筋肉の緊張が常に強くなるためです。
また、首まわりの筋肉が硬くなることで血流が低下し、「頭痛」や「めまい」「耳鳴り」が起こることもあります。特に、後頭部からこめかみにかけて締め付けられるような痛みを訴える方が多いのが特徴です。
さらに、神経の通り道が圧迫されると「手のしびれ」や「腕のだるさ」が生じることもあります。デスクワークが続くと症状が悪化するケースも多いため注意が必要です。
ストレートネックは首だけの問題ではなく、自律神経にも影響を及ぼし、不眠・倦怠感・集中力低下など全身症状につながることも珍しくありません。
日常で当たり前になっている不調も、背景にはストレートネックが潜んでいることがあります。
＜鍼灸整骨院わか＞
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