トロ(toro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/11
- 【その場しのぎの解消】は勿体ない
先日、半分お仕事で行った
貸切の個室サウナがとっても良かった！という写真で失礼します←
toroのみさきです(^O^)
むくみの本質はなにかご存知でしょうか。
「むくみ＝余分な水分が溜まっている状態」というのは
表面的な現象であり、実は本質ではありません！
じゃあなに？？
それは、「なぜ水分が溜まってしまうのか」という
根本の仕組みのこと。
つまり、むくみの本質は………
リンパの流れの滞りによる排出不良！！！
そして、この「滞り」には２つの要素があるんです。
【1】
生活習慣の乱れ（運動不足・ストレス・不眠・栄養の偏り）
それは知ってるんだよ～というお声が聞こえてきそう…笑
【2】
リンパ自体の構造的な排出力の弱さ
です！！！
もう少し踏み込むと…
リンパは、筋肉や関節の動き、
微弱な平滑筋の収縮によりゆっくーーり流れている。
血流の流れを促す 心臓 のような強力なポンプがないから、
運動不足や自律神経の乱れで滞りやすい((((Σ(￣。￣ノ）ノ
つまり！！
「むくみ」 は体の構造と
生活習慣の積み重ねにより起こる《必然》ということです★！！
だからこそ根本から変わる体づくりを
一緒にしていきましょうね(o^^o)！
――――――――――
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