自由が丘痩身専門店Beauty Salon RILUCE【リルチェ】オールハンド/小顔/リンパ痩身
ビューテイーサロン リルチェ
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投稿日：2026/4/2
- 痩せたいと思うほど食べちゃうのはなぜ？！/自由が丘
- 痩せたいと思えば思うほど痩せないし、食べちゃう！！
そんな不思議なループにはまったことはないでしょうか？！
では、「ピンクぞうさん」を
思い浮かべないでください。
今、頭の中にピンクのぞうが出てきていないですか？！
頑張ってピンクを、グレーのぞうに戻してませんか？！
何をぞうの話を。って思いますよね
でもね、そういうことなんです。
「痩せたい」「食べないようにしよう」と強く思うほど、
「食べる」ことに脳は執着する。
頭の中は
「食べない」「食べない」・・・「食べる」「食べる」「食べる」
にいつの間にか変換((+_+))
想像しないで！と言われても、
「先にピンクのぞうって聞いたら、想像しちゃいますって――！」
ていうのが脳。
そう、想像しないことが無理なんです( ;∀;)
じゃあどうしたらいいの？！？！
あまりにも「痩せたい」で頭の中パンパンになっていたら、
思い切って一度「痩せたい」は置いておきましょう。
食べることは悪じゃないから。
自信を持って、栄養のある食事をすれば、『太りません』。
食べることに罪悪感を感じている可能性が高いので、
「今のバグった脳を、ちゃんと整えようね。栄養を摂ったらなおるよ。」
これでOK！
一度、間食をしないで、ご飯・味噌汁・サラダ・タンパク質の定食を、スマホもテレビも見ないで味わって食べてみて下さい。
食べても体重が増えないよ。
栄養を摂った方が代謝が上がるんだよ。
と、体に安心させる必要があります。
体重計った方が管理出来ていい、という方はそれで良いですが、
ストレスになっている方は一定期間数字から離れるのもありですよ♪
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