イリョウテイケイ ケアナ ハダシツカイゼンセンモンサロン メルシア
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メルシア(merucia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/18
- 夏の日焼け 効果的なケア方法１
- 皆さんこんにちは＾＾
肌改善サロンmeruciaのさきです！
夏の日差しの中で過ごした後、気がついたら肌が赤く焼けてしまった…
そんな経験はありませんか？
日焼けは肌にダメージを与えるだけでなく、将来的にはシミやしわの原因になることも。
そこで、日焼けしてしまったときに効果的なケア方法をご紹介します。
１．まずは冷やすこと！
日焼け後の肌は、火傷と同じような状態です。
すぐに肌を冷やすことで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。
具体的な対策として、冷たいシャワー（冷水）を当てたり、塗れたタオルを
冷蔵庫で冷やしてから患部に当てると炎症を抑えれます。
クールダウンローション（アロエベラやカモミールが含まれた冷却作用のあるローション）なども効果的ですよ♪
2. 保湿をしっかりと！
日焼け後の肌は非常に乾燥しやすくなっています。
この乾燥を放置すると、肌の剥けやかゆみを引き起こし、さらにダメージが広がる可能性があります。
保湿クリームやローションは、香料やアルコールの少ない、敏感肌用のものを使うと良いですよ◎
アロエベラやセラミドが配合された製品がおすすめです。
また、内側からの保湿も忘れずに。
日焼けした日は特に、こまめに水を飲んで体内の水分をしっかりと補いましょう！
次回に続きます♪
merucia 太田早紀
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