イリョウテイケイ ケアナ ハダシツカイゼンセンモンサロン メルシア
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- 大国町駅5分/難波駅10分◇毛穴専門◇完全プライベートサロン◇毛穴洗浄◇ララピール
メルシア(merucia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/7
- 体の内側からのSOS！ニキビマップ
- こんにちは、肌改善専門サロンmeruciaのさきです。
今回は、お顔にできる「ニキビの位置別」に
、体の内側からのサインを読み取る《ニキビマップ》をご紹介します（＾＾）
実は、ニキビや吹き出物は“外側の汚れ”だけが原因ではなく、
【生活習慣や内臓の不調】が関係していることも多いんです。
● 額・こめかみ → 睡眠不足、ストレス、脂っこい食事、整髪料の刺激など
● 眉間 → アルコールや添加物など肝臓への負担
● 頬 → 腸内環境の乱れ、便秘、冷え、紫外線、乾燥など
● 顎やフェイスライン → ホルモンバランスの乱れ、冷え、甘いもの、乳製品
● 口周り → 胃腸の疲れ、小麦・糖質の摂りすぎ、ビタミン不足
● 首・背中 → 汗や皮脂の洗い残し、食生活の乱れ、衣類のムレなど
こうして見ると、ニキビはお肌のSOSサインとして「生活習慣の見直し」を
教えてくれているのが分かりますよね。
ニキビを根本から改善していくためには、
【正しいスキンケア】×【内側のケア（食事・睡眠・ストレス管理）】の両方が大切！
当サロンでは、お肌を外から整える施術だけでなく、
内側から整えるアドバイスもさせていただいています（＾∇＾）
「いつも決まった場所にできる…」
「肌荒れを繰り返してしまう…」
そんな方は、ぜひ一度《ニキビマップ》を参考に、
自分の生活習慣を振り返ってみてくださいね♪
肌改善専門サロンmerucia
さき
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