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アライブ 西梅田店(ALIVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 首肩こりと体のつながり
- こんにちは、スタッフのNagisaです。
「肩こりはいつものこと」と、ついそのままにしていませんか？
首や肩のこりは日々の姿勢や疲れの積み重ねで起こりやすいものです。
その状態が続くと、血流がゆっくりになり体のだるさや重さを感じやすくなることもあります。
また、首や肩周りはとても繊細な部分なので、緊張が続くとリラックスしづらくなってしまうことも。
ストレッチやセルフケアも大切ですが、こりが深くなっていると自分ではなかなかゆるめきれないこともあります。
そんなときにおすすめなのが、アロマオイルマッサージです。
オイルを使うことで肌への摩擦が少なく筋肉に奥までじんわりアプローチしやすいのが特徴です。
さらに、香りによるリラックス作用が加わることで、体だけではなく気持ちまでゆるみやすくなります。
自分では気づきにくい疲れまでケアできるのもプロの手ならでは。
「ちょっと疲れてるかも」と感じたタイミングで、やさしく整えてあげる時間を作ってみてくださいね。
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