シミケア・ビハダサロン リセル
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リセル(RE.cell)のブログ
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投稿日：2024/12/3
- 美白と保湿は双子！
- シミの原因は紫外線だけではないのをご存じですか？
実は乾燥肌はシミの予備軍ともいわれるほど、乾燥もシミの原因のひとつなんです。
冬は空気が乾燥して、皮脂の分泌も減るので肌の水分量が少なくなります。
水分が少なく乾燥している肌は、外部からの刺激から肌を守る「バリア機能」が弱くなって
ダイレクトに紫外線の影響を受けてシミができやすくなります。
なので乾燥した肌にはシミができやすく、
できてしまったシミも治りにくいという特徴があります。
UVケアだけでなく保湿が足りていないとシミができやすくなるので、
内側からは水を1日1.5リットル～2リットル飲むことや、
ビタミンCには、メラニンが作られるのを抑える効果もあるので、
果物や野菜もしっかりとってくださいね。
冷たいお水が苦手な方はぜひ白湯で水分補給してください。
外側からはシートマスクが手軽な保湿におすすめです。
さらに乳液だけでなくクリームの力も使ってしっかり肌のバリア機能を補強していきましょう！
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