堺整骨院 小郡院【骨盤矯正/産後/小顔矯正/整体/ヘッドスパ/マッサージ/フットケア】
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堺整骨院 小郡院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 咬筋が硬いと何が起きる？
- こんにちは！堺整骨院小郡院の石川です(^^)
引き続き、食いしばりについてお話ししていきます！
食いしばりをする方は、えらを触ってみてください。
エラ周辺を触ると硬く感じる方は、咬筋が緊張している可能性があります。
筋肉が硬くなると血流が低下し、むくみや老廃物の滞留を引き起こします。
その結果、フェイスラインがぼやけて見えることも。
また、筋肉の柔軟性が失われることで顔全体の動きが鈍くなり、疲れた印象につながる場合もあります。
代謝の変化により循環が低下しやすいため、筋肉の柔軟性を保つことが大切です。
筋肉を柔らかく保つことが、若々しい印象づくりにつながります。
小顔矯正では、ガチガチだった筋肉を柔らかくしきれいなフェイスラインに仕上げていきます。
また筋肉が硬くなることで骨の歪みにも繋がります。。
早めの改善がおすすめです！
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