手あてのおおやまのブログ
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投稿日：2024/8/9
- 我慢ばかりだと体調崩します
- どうもこんにちは。
いつも『自律神経の整体』で、パニック障害で電車に乗れなくて困っているあなたにも元気になって欲しい目黒区 学芸大学駅の整体、手あてのおおやまです。
今日も暑かったです 泣
さて、
外出中、暑さで熱中症になって街中で倒れてしまって、それがトラウマになりパニック障害になってしまったという方が過去に何名かいらっしゃったことがあります。
満員電車の中で苦しくなって倒れてしまったという方もいらっしゃいました。
皆さんに共通していたのは、水分を十分に摂っていなかったことと、なんとなく朝から体調が良くない感じがしていたこと、もうひとつは暑さの中で体調が悪化している感じがしていたのにそれを言い出せなくて我慢していたことでした。
それがきっかけで満員電車に乗れなくなってしまったり、一人での外出が怖くてできないという方もいました。
我慢って、やっぱり良くないですね。
周りに迷惑になっちゃうからと、あなたもいろんなところで我慢していませんか？
時には我慢は必要なこととは思いますが、度が過ぎるとやはり体調を崩してしまいます。
暑いのも、寒いのも、苦しいのも、あなたは我慢しすぎないでくださいね。
ちなみにですが、その方々は今はお元気です（＾＾
一人で外出もできるし、満員電車も大丈夫だそうです。
という感じで、パニック障害や不安障害でお悩みの方々も、自律神経の整体と栄養の改善で皆さん元気を取り戻しています。
あなたは大丈夫ですか？（＾＾
お身体のことで気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね（＾＾
少しでも早くあなたのお身体が楽になりますように。
お身体の悩みが解決しますように（＾＾
おだいじにー（＾＾
＃整体 ＃夏バテ ＃自律神経失調症 ＃猫背 ＃巻き肩 ＃疲れ ＃パニック障害 ＃不安障害
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