ピラティス&フィットネススタジオ Lastyle 池袋東口本店
ピラティスアンドフィットネススタジオ ラスタイル イケブクロヒガシグチホンテン
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- 東京都豊島区東池袋１-２３-１３ 第一岡村ビル２Ｆ
- 池袋駅徒歩6分
ラスタイル 池袋東口本店(Lastyle)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/29
- グループレッスンで変化を感じられなかった方必見！
- 皆さんこんにちは(^^)
ラスタイルの小柳です！
最近、ピラティスのグループレッスンで半年～1年通ったけど効果がなかったという
お客様がとても多いです！
ピラティスは筋トレや普通の運動と比べて意識することが多かったり、
難しい動きがとても多いのでグループレッスンでは初心者向けで効果の感じにくい動きや
マンツーマンではないため間違った動きをしてしまっている方が多いのかなと
感じております！
実際にラスタイルにご入会された方で多いのが、
ラスタイルに入って筋トレもすることで身体の変化が全然違った、
ピラティスだけでなく筋トレやボクシングを組み合わせることで
ダイエット効果も高まったなど、
沢山のうれしいお声を頂いております！
今の時代自分には何が合っていて何が続くのかわからないという方が
とても多いと思います。
ラスタイルではお客様の目標やニーズに合わせて
筋トレ、ピラティス、ボクシングを提供しております！
ダイエット、ボデイメイク、姿勢改善など
身体への悩みが尽きない方、
是非ラスタイルにお越しください(*'▽')
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