最新ブログ一覧
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こんにちは、リセット整骨院やえのさと院です！ 毎日、就職活動や実習、試験勉強など、本当にお疲れ様です。慣れないスーツを着て歩き回ったり、何時間もパソコンに向かってエントリ…
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毎日寒い日が続きますね。 朝、出勤するためにコートを羽織る瞬間、「ズキッ」とした痛みや、「ズシーン」とした重だるさを感じて、ため息をついていませんか？ 寒さで体に力が入って…
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こんにちは、リセット整骨院やえのさと院です！「お正月、寝すぎて逆に身体が痛くなった…」 そんな経験はありませんか？ これ、実はとっても多い悩みなんです。私たちはこれを**「沈…
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こんにちは、リセット整骨院やえのさと院です。デスクワークやスマホの見過ぎで、肩が鉛のように重い… マッサージに行っても、その場しのぎですぐに辛さが戻ってしまう…そんな「慢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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西山 満
この時期（寒くなってくる季節）に足が攣りやすくなる方はとても多く見られます。その主な原因の一つが冷えです。気温が下がると血管が収縮し、足先やふくらはぎの血流が悪くなります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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西山 満
「夏でも足先が冷たい」「布団に入っても足が冷えて眠れない」そんなお悩みはありませんか？足の冷えは女性に多い印象がありますが、近年では男性や若い世代にも増えている症状のひと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
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西山 満
「特に重い物を持った覚えはないのに腰が痛い」「朝よりも夕方になるにつれて腰が重だるくなる」このような症状がある方は、疲労性腰痛の可能性があります。疲労性腰痛とは、日常生活…
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腰痛や首・肩こりは、多くの方が日常的に抱えている症状ですが、放置してしまうと徐々に悪化し、生活の質を大きく損なう原因となります。特にデスクワークやスマホの使用が増えている…
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首こり・肩こり最も多い不調が首肩のこりです。パソコン作業では頭が画面へ近づきやすく、重い頭を支えるために首や肩の筋肉が常に緊張状態になります。特に「スマホ首」「ストレー…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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西山 満
ぎっくり腰（急性腰痛）は、腰まわりの筋肉・関節・靭帯などに急激な負荷がかかることで起こる「急性の損傷」です。正式な医学用語ではなく俗称ですが、発症のメカニズムにはいくつか…
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