所沢西口連動整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/14
- 首こりは、押すな・揉むな・ほぐすな
- こんにちは！埼玉県所沢市、所沢西口連動整体院の丸山です。首こり辛いですね。はい僕も事務員時代本当に悩んでいました。
年中無休で首がこっていて辛かったです。（コンビニって言ってました）
当時は、辛すぎてなんとかしたくて、首を押したり、揉んだり、ほぐしたらい、鳴らしたり、やってはいけないしくじりをしまくってました。（首こりのしくじり先生です）
今日は首こりでしくじりまくった僕が首こりを何故、押す・揉む・ほぐすがダメなのか？を解説します。
（※個人の経験による見解です）
【理由】
１、首は弱い場所
首は人体で弱い場所です。なんせ個人差ありますが、細いですよね。
首の筋肉は腰・背中と比べて細くて薄いです。
関節は、弱いです。すぐ歪みます。
はい、かなり弱いです。だから、車で後ろから追突されてると、首だけ痛めて、ムチ打ちと言われます。
スノボや階段で転んでも、ムチ打ちと診断されることもあります。
首は頭を支える土台と言われますが、これは間違いです。
首は頭を支えられていません。
なので、すぐ首は疲れて、首こりになります。
頭は首・肩・背中で連動して支えています。
むしろ首は頭の体重を逃がしています。（なので湾曲しています）
その弱い首を押したり・揉んだり・ほぐしたりしまくると、当時の僕みたいに余計に首が辛くなります。
首の筋肉が逆に痛んでしまうのです。
続く
当店は所沢市で唯一の眼精疲労・自律神経・首こり・頭痛の専門整体院です。
所沢駅西口徒歩４分の好アクセス ＴＥＬ080-2965-8557
＃所沢眼精疲労＃所沢目の疲れ＃所沢首こり＃所沢肩こり＃所沢自律神経の乱れ＃所沢骨盤矯正＃所沢こめかみ痛い＃清瀬整体＃清瀬後頭部痛＃所沢駅頭痛#眼精疲労の原因#所沢後頭部痛#所沢側頭部の頭痛#所沢噛み癖#所沢手首の歪み#所沢寝違え原因＃所沢頭が重い＃所沢集中力低下＃所沢食いしばり#清瀬寝違え#清瀬眼精疲労＃所沢ぎっくり首#東村山駅整体#東村山駅眼精疲労#清瀬頭痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【ガンコな首こり・肩こり・背中のこり改善】全身整体50分￥9,500→¥4,900
|
投稿者
丸山充晶 首こり
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/25
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（31）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（39）
- 2024年10月分（100）
- 2024年9月分（101）
- 2024年8月分（104）
- 2024年7月分（145）
- 2024年6月分（10）
もっと見る
所沢西口連動整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 【眼精疲労改善】スマホ・ＰＣ疲れ◎脳疲労◎全身整体50分￥9,500→￥4,900
|
|
新 規 |
¥4,900 【ガンコな首こり・肩こり・背中のこり改善】全身整体50分￥9,500→¥4,900
|
|
新 規 |
¥4,900 【自律神経の乱れ・不眠気味（すぐ起きる）改善】全身50分￥9,500→¥4,900
|
|
新 規 |
¥7,900 【お悩みの症状が多く何を選ぶか不安な方】長めの施術80分￥12,500→¥7,900
|
|
新 規 |
¥4,900 【頭痛改善】緊張型・こめかみ痛・重だるさ 全身整体50分￥9,500→¥4,900
|
|
新 規 |
¥4,900 【慢性疲労や名前のない痛み・疲れでお悩み】全身整体50分￥9,500→￥4,900
|
