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NAO接骨院 大森店【整体・痩身・ダイエット】

ナオセッコツイン　オオモリテン　セイタイ・ソウシン・ダイエット

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  • 東京都大田区山王３-28-18本多ビル1階
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ナオ接骨院(NAO接骨院)のブログ

2024年9月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 1週間ちょいで【－2kg】！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/20
    投稿者：
    本橋 直登
    1週間ちょいで【－2kg】！？
    9/11(水)から当院のダイエットをスタートした患者さま。一週間ちょいで2キロ減！素晴らしい！！日々の体重増加が止められず、病院からも「体重を落としなさい」と言われるが、何をど…続きを見る
  • タンパク質を【効率よく吸収】するには！？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/20
    投稿者：
    本橋 直登
    タンパク質を【効率よく吸収】するには！？
    ダイエットにチョー重要な栄養素の一つ【タンパク質】その大事な大事なタンパク質を効率よく体に吸収させるには1、よく噛むこと。よく噛むことで消化酵素が分泌され紹介しやすくなり…続きを見る
  • コレ飲むと、どんどん食べれちゃう！？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/17
    投稿者：
    本橋 直登
    コレ飲むと、どんどん食べれちゃう！？
    コレ飲むとどんどん食べれちゃう！？それは【お酒】です！～お酒を飲むと空腹になるメカニズム～飲酒後にやたらお腹が空く経験はありませんか？お酒を飲むと肝臓に貯蔵されているグリ…続きを見る
  • 体に損害を与える可能性のある【6大食品】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/16
    投稿者：
    本橋 直登
    体に損害を与える可能性のある【6大食品】
    【体に損害を与える可能性のある６大食材】1、赤肉→大腸ガン2、乳製品→虚血性心疾患3、小麦粉→アレルギー4、砂糖→糖尿病5、化学処理油（サラダ油）→心臓疾患6、塩分過多食品→血…続きを見る
  • 【精製砂糖】で大事な栄養が、、、
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/12
    投稿者：
    本橋 直登
    【精製砂糖】で大事な栄養が、、、
    せっかく摂った栄養を台無しにしたくなければ精製砂糖は避ける一択！精製砂糖はビタミンCが細胞に入るのを阻害します。また、よくアルコールを摂取する人はビタミンB群激しい運動、ス…続きを見る
  • 【－9.1kg】おめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    本橋 直登
    【－9.1kg】おめでとうございます！
    【s様、－9.1kg達成おめでとうございます！】痩せたい理由は人それぞれ健康？美容？それとも、、ダイエットは食事、栄養が9割。一生もののこの知識、メカニズムを次はあなたへ-------…続きを見る
  • 【食欲抑制効果】がある栄養素
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/10
    投稿者：
    本橋 直登
    【食欲抑制効果】がある栄養素
    満腹中枢に作用し食欲抑制効果がある栄養素はそう【タンパク質】高タンパク質の食事は炭水化物や脂質よりも空腹を抑えられるぞ。---------------------------人生最後のダイエット！…続きを見る
  • 【病気の種類】はこの３つ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/8
    投稿者：
    本橋 直登
    【病気の種類】はこの３つ
    病気の種類は大きく分けるとこの３つ。1、血液系の病気2、ウイルス性の病気3、先天性の病気中でも、　圧倒的に多いのは血液系の病気。つまり"生活習慣病”はコレですね。後は癌なども…続きを見る
  • 【食べて燃やせ】これが1番燃える
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/6
    投稿者：
    本橋 直登
    【食べて燃やせ】これが1番燃える
    【事誘発性熱産生】食事した後、安静にしていても代謝量が増大する。そのことを、食事誘発性熱産生という。消費エネルギーが、３大エネルギーの中で最も多いのがタンパク質なのだ。食…続きを見る
  • 是非やめてほしい【太る習慣】5選！！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/4
    投稿者：
    本橋 直登
    是非やめてほしい【太る習慣】5選！！
    太る原因は日常に潜んでいる。1、睡眠不足睡眠不足は食欲増進ホルモンが分泌され食欲を抑えるホルモンが減少する。2、水分不足水分不足で代謝が悪くなる太りやすくなる。また、消化、…続きを見る
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ナオ接骨院(NAO接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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