ビューティーのブログ一覧
49件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
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本橋 直登
【牛乳の】秘密日本人（アジア人)の殆どが乳糖を消化吸収する事ができない。つまり、お腹を下します。善玉菌も一緒に出ちゃうよ。それに牛乳は添加物だらけ。どこに？そう、牛さんの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
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本橋 直登
【あなたは食べた物でできている】今日、何を食べ、何を飲んだかであなたのパフォーマンス、健康状態、思考にメンタル、人生が決まる！・化学合成された農薬、肥料、添加物・遺伝子組…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/5
- 投稿者：
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本橋 直登
たった【一晩】の寝不足を甘く見てはいけない！たった一晩睡眠を十分にとらなかっただけで、代謝障害につながり、肥満や2型糖尿病のリスク高める可能性がある。また□集中力の欠落□…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/20
- 投稿者：
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本橋 直登
ダイエットにチョー重要な栄養素の一つ【タンパク質】その大事な大事なタンパク質を効率よく体に吸収させるには1、よく噛むこと。よく噛むことで消化酵素が分泌され紹介しやすくなり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/17
- 投稿者：
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本橋 直登
コレ飲むとどんどん食べれちゃう！？それは【お酒】です！～お酒を飲むと空腹になるメカニズム～飲酒後にやたらお腹が空く経験はありませんか？お酒を飲むと肝臓に貯蔵されているグリ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/16
- 投稿者：
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本橋 直登
【体に損害を与える可能性のある６大食材】1、赤肉→大腸ガン2、乳製品→虚血性心疾患3、小麦粉→アレルギー4、砂糖→糖尿病5、化学処理油（サラダ油）→心臓疾患6、塩分過多食品→血…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
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本橋 直登
せっかく摂った栄養を台無しにしたくなければ精製砂糖は避ける一択！精製砂糖はビタミンCが細胞に入るのを阻害します。また、よくアルコールを摂取する人はビタミンB群激しい運動、ス…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/9/10
- 投稿者：
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本橋 直登
満腹中枢に作用し食欲抑制効果がある栄養素はそう【タンパク質】高タンパク質の食事は炭水化物や脂質よりも空腹を抑えられるぞ。---------------------------人生最後のダイエット！…
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病気の種類は大きく分けるとこの３つ。1、血液系の病気2、ウイルス性の病気3、先天性の病気中でも、 圧倒的に多いのは血液系の病気。つまり"生活習慣病”はコレですね。後は癌なども…
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【事誘発性熱産生】食事した後、安静にしていても代謝量が増大する。そのことを、食事誘発性熱産生という。消費エネルギーが、３大エネルギーの中で最も多いのがタンパク質なのだ。食…
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ナオ接骨院(NAO接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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