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NAO接骨院 大森店【整体・痩身・ダイエット】

ナオセッコツイン　オオモリテン　セイタイ・ソウシン・ダイエット

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  • 東京都大田区山王３-28-18本多ビル1階
  • JR京浜東北線「大森駅」西口から徒歩6分

ナオ接骨院(NAO接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

90件のブログがあります

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  • 【－6.2kg】達成！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/11
    投稿者：
    本橋 直登
    【－6.2kg】達成！
    □50代/女性/153cm/60.2kg□ダイエットプログラムを始めて【－6.2kg達成】過去のダイエットはどれも思うような結果が出ずしかし、今回は無事に【人生最後のダイエット】大成功！約20…続きを見る
  • 【油のお話し4】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/10
    投稿者：
    本橋 直登
    【油のお話し4】
    【油のお話し4】～重要な脂肪・オメガ3脂肪酸～□魚から摂取できるほか、チアシードや亜麻仁、ヘンプシード（麻の実）クルミに含まれる脂肪から体内で合成が可能。□定期的な魚油の摂…続きを見る
  • 【油のお話し3】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    本橋 直登
    【油のお話し3】
    油のお話し3～飽和脂肪酸～□不飽和脂肪酸の方が飽和脂肪酸より健康に良いと主張する研究もあれば、逆の主張をする研究もある。□飽和脂肪酸が一様に健康に悪いというわけではないが…続きを見る
  • 【油のお話し2】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/29
    投稿者：
    本橋 直登
    【油のお話し2】
    ～油のお話し2～気をつけるべき脂肪それは【植物油】・植物油自体は必ずしも有害ではないが、繰り返しの使用や過剰摂取、超加工スナック食品、酸化している油には注意しよう！・植物…続きを見る
  • 【油のお話し１】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/27
    投稿者：
    本橋 直登
    【油のお話し１】
    ～油のお話し１～【最悪な脂肪】それは、人工トランス脂肪酸！！百害あって一利なし！！・人工のトランス脂肪液状の植物油に水素を添加し、固形油脂をつくる際に副産物として生成され…続きを見る
  • 1ヶ月で－5kg！おめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/23
    投稿者：
    本橋 直登
    1ヶ月で－5kg！おめでとうございます！
    --------------------------人生最後のダイエット！ダイエットで体質改善体質を改善させ、体の中から変わるのが重要。私と一緒に3か月間本気で取り組める方必ず体は変わります！□3か…続きを見る
  • 【不良姿勢】が様々の不調の原因に
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/18
    投稿者：
    本橋 直登
    【不良姿勢】が様々の不調の原因に
    【姿勢の悪さ】が様々な不調の原因にまず、立ち姿勢も、座位姿勢も積極的に意識する事が大事！良い姿勢を積極的に意識し続ければ、慢性的な痛みの軽減や、エネルギーの燃焼量を増やす…続きを見る
  • 【アンチエイジング食品14選】
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/15
    投稿者：
    本橋 直登
    【アンチエイジング食品14選】
    【アンチエイジング食品14選】1.ブルーベリー2.アボカド3.くるみ4.青魚5.リーフグリーン野菜6.トマト7緑茶8.カカオ9.シイタケ10.シナモン11.レンズ豆12.チアシード13.にんにく14.ウコ…続きを見る
  • 【休診日】のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/14
    投稿者：
    本橋 直登
    【休診日】のお知らせ
    10/14(月)は祝日のためお休みになります。--------------------------人生最後のダイエット！ダイエットで体質改善体質を改善させ、体の中から変わるのが重要。私と一緒に3か月間本気…続きを見る
  • 【牛乳】の秘密
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/12
    投稿者：
    本橋 直登
    【牛乳】の秘密
    【牛乳の】秘密日本人（アジア人)の殆どが乳糖を消化吸収する事ができない。つまり、お腹を下します。善玉菌も一緒に出ちゃうよ。それに牛乳は添加物だらけ。どこに？そう、牛さんの…続きを見る
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