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NAO接骨院 大森店【整体・痩身・ダイエット】

ナオセッコツイン　オオモリテン　セイタイ・ソウシン・ダイエット

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  • 東京都大田区山王３-28-18本多ビル1階
  • JR京浜東北線「大森駅」西口から徒歩6分

ナオ接骨院(NAO接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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  • 【－9.1kg】おめでとうございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/11
    投稿者：
    本橋 直登
    【－9.1kg】おめでとうございます！
    【s様、－9.1kg達成おめでとうございます！】痩せたい理由は人それぞれ健康？美容？それとも、、ダイエットは食事、栄養が9割。一生もののこの知識、メカニズムを次はあなたへ-------…続きを見る
  • 【食欲抑制効果】がある栄養素
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/10
    投稿者：
    本橋 直登
    【食欲抑制効果】がある栄養素
    満腹中枢に作用し食欲抑制効果がある栄養素はそう【タンパク質】高タンパク質の食事は炭水化物や脂質よりも空腹を抑えられるぞ。---------------------------人生最後のダイエット！…続きを見る
  • 【病気の種類】はこの３つ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/8
    投稿者：
    本橋 直登
    【病気の種類】はこの３つ
    病気の種類は大きく分けるとこの３つ。1、血液系の病気2、ウイルス性の病気3、先天性の病気中でも、　圧倒的に多いのは血液系の病気。つまり"生活習慣病”はコレですね。後は癌なども…続きを見る
  • 【食べて燃やせ】これが1番燃える
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/6
    投稿者：
    本橋 直登
    【食べて燃やせ】これが1番燃える
    【事誘発性熱産生】食事した後、安静にしていても代謝量が増大する。そのことを、食事誘発性熱産生という。消費エネルギーが、３大エネルギーの中で最も多いのがタンパク質なのだ。食…続きを見る
  • 是非やめてほしい【太る習慣】5選！！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/9/4
    投稿者：
    本橋 直登
    是非やめてほしい【太る習慣】5選！！
    太る原因は日常に潜んでいる。1、睡眠不足睡眠不足は食欲増進ホルモンが分泌され食欲を抑えるホルモンが減少する。2、水分不足水分不足で代謝が悪くなる太りやすくなる。また、消化、…続きを見る
  • 【正しい姿勢】がメンタルをも強くする
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/30
    投稿者：
    本橋 直登
    【正しい姿勢】がメンタルをも強くする
    「正しい姿勢」がメンタルをも強くする姿勢を正すと、脳内でセロトニンが分泌され、精神が安定しやすくなると言われています。セロトニンは神経伝達物質で、「幸せホルモン」とも呼ば…続きを見る
  • 危険なノンカロリー甘味料
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/26
    投稿者：
    本橋 直登
    危険なノンカロリー甘味料
    【危険なノンカロリー甘味料】砂糖の代わりにノンカロリー甘味料を使うのは、かえって身体に悪い場合もある。・アステルファーム・スクラロース・アセスルファムK・サッカリンなどの…続きを見る
  • それ、健康寿命縮めます
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/15
    投稿者：
    本橋 直登
    それ、健康寿命縮めます
    【健康寿命を縮める2つの行ない】現代人がやりがちな健康寿命縮める２つの行い、、それは、、、1・座りっぱなし2・食べ過ぎです！・運動不足や座りっぱなし生活を続けていると、身体…続きを見る
  • やっぱり【水】その訳は？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/8/4
    投稿者：
    本橋 直登
    やっぱり【水】その訳は？
    健康意識が高いところのあちこちで水を飲め飲め言うよね。じゃあなんで？それは1・老廃物を排出させるために2・栄養を循環させるため水をあまり飲まない＝脱水気味の人のデメリットな…続きを見る
  • 痩せ方は【遺伝子】が教えてくれる
    ビューティー
    投稿日：
    2024/7/29
    投稿者：
    本橋 直登
    痩せ方は【遺伝子】が教えてくれる
    タイトル通り、当院で行っているダイエットサポートプログラムは遺伝子の検査を必ず行わせていただいております。なぜ行うのか、、、それは患者様の健康を守るためです。以前のブログ…続きを見る
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