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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 北千住西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キタセンジュニシグチテン

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  • 東京都足立区千住4-19-11 北千住サーパスビルディング3階
  • 北千住駅西口徒歩6分[北千住、北千住駅、肩こり、ドライヘッドスパ、眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 北千住西口店のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/11
眼精疲労
スマホ・PCで目がしんどい…眼精疲労に効く簡単ケア

長時間のスマホ、パソコン作業、目を酷使する毎日――
「目の奥がジーンと重い」「まぶたがピクピクする」「頭まで痛くなってくる」
そんな眼精疲労の症状でお悩みの方、多いのではないでしょうか?

目の使いすぎによって血流が滞ると、目の周りの筋肉が硬くなり、視界のぼやけ・頭痛・肩こりにもつながります。
そこで今回は、目の疲れをリセットする簡単セルフケアをご紹介!


【ツボ押し&温めでスッキリ目元ケア】
1. 眉頭の下、「攅竹(さんちく)」をプッシュ
 親指で両眉の内側(鼻の付け根の少し上)をやさしく押します。目を閉じて5~10秒キープ。
 ここは目の疲れに直結するツボで、圧をかけるだけでもスッと軽くなる人も。
2. 目を閉じて、手のひらで目元を覆う
 手のひらを軽くこすって温め、そのまま目元にそっと当てます。目に光が入らない状態で深呼吸を3回。
 これだけでも目の緊張が和らぎ、自律神経も整いやすくなります。
3. おでこ・こめかみをやさしくマッサージ
 眉間からこめかみに向かって、指の腹で円を描くようにほぐしていきましょう。首肩がゆるみ、リラックス効果も。

眼精疲労_20260411_1
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。

*東京都 足立区 千住4-19-11
サーパスビルディング3F

*0368120280

[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/北千住/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]

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ドライヘッドスパニスト
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王様の昼寝 北千住西口店のブログ(眼精疲労)/ホットペッパービューティー

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