Asian Healing Resort sawan 麻布十番店
アジアンヒーリングリゾートサワンアザブジュウバンテン
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サワン 麻布十番店(sawan)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 【施術をしていて感じる「疲れている方の共通点」】
- こんにちはsawan麻布十番店です☆
いつもご来店ありがとうございます！
日々たくさんのお客様を施術させていただく中で、「お疲れが溜まっている方には共通点があるな」と感じることがあります。
今回は、特に多い3つをご紹介します☆
1，呼吸が浅い
緊張が続くと知らないうちに呼吸が浅くなり、呼吸が浅い状態が続くと体がリラックスしにくく、首や肩のこりにつながることもあります。
2，肩が前に出ている姿勢
スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと、肩が内側に入りやすくなります。
この姿勢が続くと胸まわりが縮こまり、背中や首に負担がかかりやすくなります。
3，足先が冷えている
お疲れが溜まっている方は、血流が滞り足先が冷え、筋肉も硬くなり、疲れが抜けにくくなります。
タイ古式マッサージでは、ゆったりと体をほぐしながらストレッチを行い、全身を伸ばしていきます♪
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」
そんな時は、身体をゆっくり伸ばしてリフレッシュする時間をつくってみてくださいね。
少しでもリラックスできる時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
サワン 麻布十番店
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