Dr.Venus 浦和店【痩身・根本改善・フェイシャル・リンパマッサージ】
ドクターヴィーナス ウラワテン ソウシン コンポンカイゼン フェイシャル リンパマッサージ
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- 埼玉県さいたま市浦和区仲町２－１７－１１ 大野ビル５階
- 浦和駅アトレ北口から徒歩７分
ドクターヴィーナス 浦和店(Dr.Venus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- あなたの腸が整ってますか？
- 冬は気温の変動が激しく、体調を崩しやすかったり、肌が荒れやすい時季。
特に春から新しい環境に変わった人は、環境の変化で腸特に春から新しい環境地る
の調子が良くないと感じている方も多いのではないでしょうか。
緊張してお腹が痛くなったり、旅行に行って便秘になったりした経験はありませんか。
それは、腸と脳と精神的なストレスに密接な関係があると言われているためです。
【腸がスッキリすると心もスッキリ♪】
精神を安定させる効果のあるホン』と呼ばれているセロトニン
ていると言われています。
セロトニンが不足すると、うつや不眠症などの精神疾患に陥りやすいとされているので、腸内環境の悪化は精神面にも大きな影響を与えてしまいます。
また、腸はウイルスや細菌などから身体を守るリンパ球が全身の6割～7割も存在する最大の免疫器官と言われています。
免疫力が低下すると、風邪を引きやすくなったりアレル
【腸内環境を良くするためには？】
◎ストレスを溜めないように心がける
◎朝起きたら水を飲む
◎腸に良い食べ物を食べる
◎身体を動かす
◎良質な睡眠をとる腸内環境を整えるための心がけは美肌にも効果的ですので、美肌の
ためにも腸内環境を整え、スッキリ生活を心がけましょう♪
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