ヘッドスパアンドヘルスケアサロン アンワインド
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アンワインド(UNWIND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- デスクワーク頭痛の原因｜大阪本町ヘッドスパ
- こんにちはヘッドスパサロンアンワインドです!(^^)!
ご覧いただきありがとうございます。
「仕事終わりになると頭が痛い」
「デスクワークの日は必ず頭痛が出る」
そんなお悩みはありませんか？
実はこの頭痛、デスクワークによる身体の使い方が原因になっていることが多いです。
頭痛に悩んで来店される方の多くがデスクワークの方です。
☆デスクワークで頭痛が起きる3つの原因をご紹介☆
【首・肩のこり】
長時間同じ姿勢でいることで、首や肩の筋肉が固まります。
血流が悪くなることで、緊張型頭痛（締め付けるような痛み）が起きやすくなります。
【目の酷使（眼精疲労）】
パソコンやスマホを長時間見続けることで、目の筋肉が疲労します。
目の疲れは目 → 頭 → 首へとつながり、頭痛の原因となります。
【呼吸の浅さ】
集中していると無意識に呼吸が浅くなります。
酸素が不足しやすくなり、脳が疲れやすくなることで
・頭が重い
・ぼーっとする
・頭痛が出るといった症状につながります。
デスクワークによる頭痛は、一時的なものではなく習慣によって繰り返されるのが特徴です。
・姿勢が悪い
・筋肉が固い
・血流が悪い
この状態が続くと、慢性的な頭痛へとつながっていきます。
ヘッドスパでは
・頭皮
・首
・側頭部
・後頭部をほぐすことで血流を改善します。
その結果
・頭が軽くなる
・目の奥の重さがスッキリする
・首や肩が楽になる
と感じる方が多いです。
UNWINDでは微弱電流を使ったエレクトロヘッドスパを行っています。
・深部の筋肉までアプローチ
・コリの原因に直接働きかける
・生体電流を整える
通常のヘッドスパでは届きにくい慢性的なコリにも対応できる施術です。
・デスクワークで頭痛が出る
・夕方になると頭が重い
・目の奥が痛い
・首や肩がガチガチ
・睡眠の質が悪い
このようなお悩みがある方は、一度ケアすることで変化を感じやすいです。
デスクワークによる頭痛や慢性的な疲れにお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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