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kino-YOGA kino-Ayurveda-ヨガ&ア-ユルヴェ-ダ-《ヘッドスパ,マッサージ,よもぎ蒸し》

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キノヨガ キノアーユルヴェーダ(kino-YOGA kino-Ayurveda)のブログ

最新ブログ一覧

126件のブログがあります

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  • 11月のスケジュールです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    YUKINO
    11月のスケジュールです！
    朝晩は、だいぶ寒くなってきました。10月頭まで、半袖で過ごしていたので、急いで衣替えをしました。秋の季節を感じる時間が、年々短くなっているように思います。今年も残すところあ…続きを見る
  • なかなか治らない腰痛に～カティバスティのおすすめ～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    YUKINO
    なかなか治らない腰痛に～カティバスティのおすすめ～
    朝晩だけではなく、昼間も上着無しではいられない秋の深まりも感じられるようになりました。急に寒くなって、身体のあちこちが痛み出した…そんな方は身体の中に《ヴァータ》が増えて…続きを見る
  • 10月のアロマヨガ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    YUKINO
    10月のアロマヨガ
    今月のアロマヨガ、爽やかな香りが届きました！@naomi_selfesteem さんブレンドです。初めての香り、コパイバもどんな香りなのか楽しみです！○10月のアロマヨガ【10/9(木)、10/23(木…続きを見る
  • それぞれが持つ体質について～ドーシャ・カパ～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/8
    投稿者：
    YUKINO
    それぞれが持つ体質について～ドーシャ・カパ～
    昨日の満月も雲の合間から少しみれましたか？満月に続き、台風も近づいてきて、頭痛やむくみ、関節の痛みなどの症状が出ている方もいるのではないでしょうか？体質の3つ目はカパ(カフ…続きを見る
  • それぞれが持つ体質について～ドーシャ・ピッタ～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    YUKINO
    それぞれが持つ体質について～ドーシャ・ピッタ～
    今日はまた気温が上がって、日中は夏日の予報が出ています。この夏の要素がピッタです、夏の日差しや、火を司ります。身体の中では、消化の働きをしています。ピッタが弱ると消化不良…続きを見る
  • それぞれの持つ体質について～ドーシャ・ヴァータ～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    YUKINO
    それぞれの持つ体質について～ドーシャ・ヴァータ～
    季節が夏から秋に変わっていく、今は季節の変わり目。空気も乾いて、秋の風を感じる様になりましたね。アーユルヴェーダでは、個々に持つ体質の事を『ドーシャ』といい、風の要素を『…続きを見る
  • 10月のスケジュールです。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    YUKINO
    10月のスケジュールです。
    こんにちは。今日は日中少し気温があがり、暑くなりましたね。まだ暑かったり、肌寒くなったりの繰り返しです。体調も崩しやすい時期ですから、水分補給と身体を冷やさない工夫で、不…続きを見る
  • 更年期2～オイルトリートメント～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    YUKINO
    更年期2～オイルトリートメント～
    閉経前後の期間に起こりやすい、更年期の症状と対策その2です。前回はほてりや、ホットフラッシュをお伝えしましたが、今回は身体の乾きから来る不調について。●身体の末端が冷えて…続きを見る
  • 更年期との付き合い方1.
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    YUKINO
    更年期との付き合い方1.
    今日は私達の年代のお悩みから、少しでも楽に過ごせるためのお話を。いつもつらい症状があるのに、更年期で片付けられてしまう。なんとなく、やる気がおきないあるいはイライラしてい…続きを見る
  • リチャトリア～秋の過ごし方～
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    YUKINO
    リチャトリア～秋の過ごし方～
    夏が終わり、まだまだ日中は暑いですが、秋を迎えるにあたり、食欲や気力も徐々に上がってきます。季節の変わり目はやはり体調を崩しやすい時でもあります。△胃腸の調子が悪い（便秘…続きを見る
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