kino-YOGA kino-Ayurveda-ヨガ&ア-ユルヴェ-ダ-《ヘッドスパ,マッサージ,よもぎ蒸し》
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- 東京都江東区南砂６－３－２６ 長江ビル１０１
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キノヨガ キノアーユルヴェーダ(kino-YOGA kino-Ayurveda)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 4月のおすすめメニュー【シロダーラ】
- 新しい年度が始まり、なんとなく緊張したり、
落ち着かななかったり、新しいリズムにまだ慣れない毎日でしょうか？
お天気や気温もコロコロ変わるこの時期は
自律神経が乱れます。
自律神経が乱れると何が悪いのでしょうか？
◆慢性的な疲れ・だるさ
◆めまい、ふらつき
◆頭痛
◆肩こり・首こり
◆動悸、息苦しさ
◆手足の冷え、ほてり
◆異常な汗（多汗）
◆胃もたれ、食欲不振
◆下痢や便秘
◆喉のつかえ感
◆寝つきが悪い
◆眠りが浅い
などなど。
薬を飲む前に、食事や生活習慣を見直す必要があります。
サロンで出来る事は、自律神経を整えて、
肩の力を抜くトリートメント
【シロダーラ】があります。
頭に温かいオイルを一定時間落とす事で、
脳内のマッサージ効果もあると言われています。
深いリラックスと、瞑想しているような感覚があり、
副交感神経を優位にします。
特に睡眠のトラブルがある方は効果的。
ぜひ体感してみてください。
◆本場インドで学んだ本格的アーユルヴェーダ&ヨガサロン◆
…kino-YOGA.kino-ayurveda…
【キノヨガ、キノアーユルヴェーダ】
江東区南砂6-3-26-101
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≪アクセス≫
◆南砂町駅『出口5』徒歩6分
≪電話番号≫
080-5429-7628
≪Instagram≫
kino_yoga.kino_ayurveda
≪公式LINE≫
https://lin.ee/a9HZU74
≪営業時間≫
△月・15:00～20:30最終受付18:30
△火・14:00～20:30最終受付16:30
(19:30～ヨガ)
△水・9:00～12:00
△木・9:00～20:30最終受付16:30
(19:30～ヨガ)
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△土・14:00～20:30最終受付18:30
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日、祝日
【リンパマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/整体/リンパ/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/肩こり/よもぎ蒸し/リラクゼーション/腰痛/小顔/肩甲骨はがし/足裏/肩甲骨/ストレッチ/冷え/足つぼ/もみほぐし/ヨガ/ピラティス/江東区/南砂町/東陽町/門前仲町/豊洲/月島】
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