ゼンシンビヨウキョウセイサロンキコ
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キコ(Quico)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 季節のかわり目には ネトル茶 目の奥 頭痛
- #目の奥 #目の奥が重い #しんどい #頭が痛い
花粉症あるあるです！m(_ _)m そして鼻詰まり、肌荒れ 体調不良
花粉だけのせいでなく、季節のかわり目もあります。
今から今かと春が待ち遠しいですが、20℃になったり、翌日は真冬並みのさむさになったりと
寒暖差もあり私達の体が適応するのも大変になったりと、自律神経が乱れていたりします。
今月のサロンティーは
#ネトル茶 です。こちら花粉症対策にもなりますが
お茶で鉄分がとれます！！すごいです。
■ミネラル・ビタミン・葉酸と 不足しがちな栄養がとれるお茶です。
施術後、毒素老廃物…体が整った後に浸透するようにお出ししてます(*^_^*)
実は鉄分不足の方が女性だけではなく、男性にも子供にも多いです。
鉄分が不足すると血が足りないと思われますがそれだけでなく、
身体 体も冷えやすくなります、冷え症 そしてイライラしたり、落ち着かなかったりともあります。健康面（体調面）だけではなく、美容面にも繋がります！
健康と美容の為には是非 鉄分をとって欲しいです（＾ｖ＾）
鉄分と一緒にとって欲しいのは、タンパク質
私は毎朝 子供達にもプロテインを飲ませてます。
手軽にとれるプロテインと鉄分で体内温度をあげ、冷え症をなくし健康な体を手に入れましょう。
#体が整う #鉄分 #鉄分不足 #イライラ #落ち着かない #冷え症
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