最新ブログ一覧
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毛穴の汚れが落ちない原因は、【 お肌のうるおい不足 】です。お肌が乾燥すると、皮膚は余計に皮脂を分泌するため、ますます毛穴が詰まりやすくなります。また乾燥したお肌はカサカサ…
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最近エラが気になるなぁと鏡を見て思うことありますか？それは咬筋の発達が原因かもしれません！咬筋（こうきん）のコリは、噛みしめや歯ぎしりが原因の可能性が少なくありません。今…
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起きたらなんだか二重幅が狭い！むくみが気になる(>_<)という方必見！！目のむくみの解消方法です♪・塩分の多い食事を控える・カリウムを含む食材を取り入れる・アルコールを摂取し…
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「太った？」など言われたことはありませんか？マスクを外してみて、気になってきた(>_<)なんてことはないですか？鏡を見たら、ノーマル写真に抵抗が・・・ふとした顔が気になりませ…
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毎日暑い日が続いています。みなさま、体調は崩されてないですか？★夏バテに効果がある食べ物を紹介しますね毎日の献立にもバランスよく組み合わせながら、取り入れてみてください(*…
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シミの原因はいくつかあります。1つ目が紫外線です。シミの原因の90％以上が紫外線です。他にも・加齢やストレス・摩擦による色素沈着、・睡眠不足、・肌の炎症、・肌荒れ、・ニキビ…
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ビタミンCは、体の若返りに最高の食材です！ビタミンCの役割は、●抗酸化●コラーゲンの生成●シミの抑制●できてしまったシミの分解●解毒作用●鉄分の吸収を高める●疲れをとる効果…
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頭蓋骨矯正にたるみ改善効果、小顔効果があるのは、皆さん知ってる方も多いと思いますが、実はこんなに嬉しい効果もあるんです！・疲れた脳＝自律神経を回復させることができます。・…
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お顔のお悩みで多いのが、エラの張り。その原因についてお話ししますね★エラ張りの原因としてとても多いのが、【「 咬筋 」が発達しすぎている 】というケースです。咬筋とは耳の内…
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おはようございます。水分をこまめにとっていますか？暑さで自然と運動量も減り、クーラーのきいたお部屋の中！！気づいたら水分の摂取量も減ってきますよね(＞＜)人間の体の60％～70…
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