最新ブログ一覧
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皆さん、こんにちは！最近、体重が増えてないのにお腹がぽっこりしたなと気になる、脚が痩せにくいと感じまてませんか？それもしかしたら、【反り腰】かもしれません。反り腰とは・・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/12
- 投稿者：
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福田 和輝
「腰痛のセルフケア：自宅でできる簡単な方法」腰痛は日常生活に大きな影響を与えることがありますが、幸いにも自宅でできるセルフケア方法があります。以下は、腰痛を軽減するための…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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福田 和輝
皆さん、こんにちは！本日は【肩甲骨】についてお話ししていきます。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動…
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長時間のデスクワークやスマホの使用で、姿勢が崩れてしまう方は多いです。姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、集中力低下の原因になります。そこで、仕事中でも簡単にできる姿勢改善エクサ…
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当院は産後の骨盤矯正も行っております！産後の骨盤矯正はなぜ歪むの？出産によってリラキシンという靭帯を緩めるホルモンが分泌される為、骨盤が開きます。産後骨盤矯正の目的は、美…
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日常生活の中で、無意識に取る姿勢や動作が原因で身体に歪みが生じることがあります。身体の歪みはさまざまな症状を引き起こすため、注意が必要です。そこで今回は、身体の歪みからく…
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1.リフトアップ→フェイスラインがスッキリ！たるみ、ほうれい線も改善されます！2.エラ張り、食いしばり改善→食いしばりがあることでさらにエラ張りに。硬くなった筋肉を緩めて、理…
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猫背を予防するためには、日常の姿勢改善と適切なエクササイズやストレッチを取り入れることが効果的です。1. 正しい姿勢の習慣化デスクワーク時の姿勢:椅子の高さ調整: 座る椅子は、…
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今回は、女性のお悩みでも特に多い「冷え」についてご紹介していきます！【冷えは女性の7割が悩んでいる！】「冷え」と聞くと、女性に多いイメージはあるかと思いますが、実は7割もの…
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ほうれい線ができる原因ほうれい線の主な原因は以下の通りです。1. 肌の弾力低下加齢に伴い、肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少し、弾力が失われます。その結果、肌がたるみ、ほ…
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トイ鍼灸接骨院(TOY鍼灸接骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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