セイタイアンドシンキュウサロン リリコ
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リリコ(RE:LICO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/7
- 最近しっかり眠れていますか～？
- こんにちは。
整体・鍼灸RE:LICOです。
寒さが厳しく、乾燥もだいぶしているこの時期。
お部屋の暖かさ、湿度、気をつけていますか？
なぜ、こんな事を聞いているかというと。
私が、最近眠りが浅い、子供達の風邪等あり悩みがあったからです。
お家、部屋の環境作りの必要性を感じたからです。
とても大切だと実感しました。
なので、眠りが浅い・喉の乾燥・お肌の乾燥気になる方は、お部屋の環境づくりからしてみて下さい^ ^
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