最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/10/26
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三浦 朋也
皆さんこんにちは！ストレスと腰痛のつながりについてお話ししていきます！ - ストレスが身体に与える影響と、その対処法。ストレスと腰痛は密接に関連しており、ストレスが身体に…
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- 投稿日：
- 2024/10/26
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三浦 朋也
皆さんこんにちは！肩こりと腰痛の関係性についてお話ししていきます！腰痛だけでなく、肩こりも改善できる理由。肩こりと腰痛には密接な関係があります。腰痛を改善する過程で、肩こ…
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- 投稿日：
- 2024/10/25
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三浦 朋也
皆さんこんにちは！本日は施術前後の変化についてお話ししていきます！こちらは施術前後の前屈の写真ですが、施術前は床についておりませんでした。しかも腰を曲げる時に、腰が重くて…
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- 投稿日：
- 2024/10/25
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三浦 朋也
皆さんこんにちは！本日は自宅で簡単に出来るマッサージについて話していきます！自宅で簡単にできる腰回りのセルフマッサージは、腰痛改善や予防にとても効果的です！以下の方法を試…
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- 投稿日：
- 2024/10/23
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三浦 朋也
こんにちは！本日は、腰痛を悪化させない座り方・立ち方のポイントについてお話ししていきます！ - 日常生活で意識するべき姿勢のアドバイス。腰痛を悪化させないためには、座り方…
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- 2024/10/23
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三浦 朋也
こんにちは！本日は背骨のゆがみを整える重要性についてお話ししていきます！- 骨盤や背骨のバランスと腰痛の関係。背骨のゆがみを整えることは、腰痛改善において非常に重要です。背…
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- 2024/10/23
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三浦 朋也
こんにちは！本日はお客様の声、運動を取り入れた事例紹介していきます！こちらのお客様は50代男性で美容師さんです。五十肩と腰痛で悩まれていたところ、去年の夏よりご相談頂きまし…
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- 投稿日：
- 2024/10/23
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三浦 朋也
こんにちは！運動不足と腰痛の関係をお話ししていきます！運動不足は、腰痛を引き起こす大きな原因の一つです。体を動かさないことで筋力が低下し、姿勢の悪化や筋肉の硬直を引き起こ…
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- 投稿日：
- 2024/10/19
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三浦 朋也
腰痛のタイプ別アプローチ腰痛には、急性的な痛みから慢性的な痛みまでさまざまなタイプがあり、それぞれの原因や対処法が異なります。以下では、代表的な腰痛のタイプに対する具体的…
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- 投稿日：
- 2024/10/18
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三浦 朋也
皆様こんにちは！腰痛専門専門整体サロンDebordの三浦です！本日は、腰痛改善に効果的な食事習慣についてお話ししていきます！腰痛の改善には、体の内側からサポートする食事が重要で…
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ディボード(Debord)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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