ムコノソウエキマエシンキュウセッコツイン
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武庫之荘駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025/4/22
- 巻き肩とは(・・?
- こんにちは!
尼崎市 武庫之荘駅北口 徒歩3分 お花屋さんのお隣の武庫之荘駅前鍼灸接骨院です!
本日は「巻き肩」についてお話しします!
まず巻き肩とは、胸より肩が前に出ている状態です。
“猫背“とは違うの?と思われがちですが、違います！
猫背は背骨が曲がり背中が丸くなった状態をいい、
“巻き肩“は、肩甲骨が前にスライドしている状態なので、
横のラインが丸まっています。
巻き肩にどうしてなるかというと、以下の様な原因によって
なるので今、巻き肩ではない方もチェックしてみて下さい!
・姿勢の悪さ
・スマホ、パソコンの多用
・筋肉の低下
・横向きで寝る習慣
などが挙げられます!
巻き肩を放置する事で、首肩こりや腰痛などひどいと腕に痺れの症状まで出てきて、
日常生活やお仕事にまで支障が出てきてしまいます。
・姿勢が良くなり、印象が上がる
・深い呼吸ができ、寝ている時も楽になる
・首肩こり、腰痛、頭痛の防止、改善
逆に改善する事で上記の様なメリットもあります!
当院では、肩周りの筋肉の硬さをとったり、
肩甲骨の動きを出したりするだけではく、背骨・骨盤の歪みも「骨格整体」で根本改善しています。
巻き肩/猫背、肩こりなどでお悩みの方や少し心当たりがあり、今から予防したい!
という方は是非一度当院にご相談下さい!
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柔道整復師・鍼灸師（国家資格）/整体師
原口 大典ハラグチ タイスケ
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