ネム ストレッチ スタジオ(Nemu stretch studio)のブログ
最新ブログ一覧
148件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/19
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです(^^)みなさまストレッチはどのタイミングでされていますか？本日はより効果的にするためのストレッチのタイミングについてです…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/7/18
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioスタッフshihoです♪みなさま 呼吸が浅い と言われたことはありませんか？なんだか寝ても疲れが取れない、なんとなく息苦しさがある...もしかする…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです♪足が冷えたり浮腫んでだるくなるという方いませんか？冷房の効いた職場や自宅で過ごす時間が多いと、クーラーの冷たい風を長…
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こんにちは、Nemu stretch studio Risaです♪本日は腰痛に悩んでいる方にオススメのメニューをご紹介いたします(*^^*)当店にご来店されるお客様の中でも特に多いのが腰痛のお悩み。つ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/15
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです♪突然ですがみなさま体は柔らかいですか？今日はもも裏にあるハムストリングスという筋肉についてです◎ハムストリングスは【…
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こんにちは、Nemu stretch studio Risaです♪先日朝のストレッチをご紹介しましたが、本日は夜ストレッチのご紹介です。なるべく次の日に疲れを残したくない…マッサージに行く時間も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/13
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです♪暑い日が続いておりますね、みなさま熱中症の対策はされていますか？本日は熱中症についてです◎★熱中症とは気温の高い環境にいること…
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こんにちは、Nemu stretch studio Risaです♪本日は当店のストレッチでご好評いただいている“お尻“のほぐしについてご紹介いたします(*´ω`*)しっかりとほぐれると腰や足がグンと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、nemu stretch studio スタッフshihoです♪本日はNemuでも好評のハンドリラクゼーションについてです◎ハンドリラクゼーション受けたことはありますか？手には多くのツボ…
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こんにちは、Nemu stretch studio Risaです♪本日は私がオープン前にしている寝起きの身体をスッキリさせるストレッチをご紹介いたします(*´ω`*)朝は筋肉が硬くなり、重かったり張…
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