ネム ストレッチ スタジオ(Nemu stretch studio)のブログ
最新ブログ一覧
148件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです( ^^ )パソコン作業やスマホを長時間使っていると腕や肩がガチガチになってしまう方や、ジムでのトレーニングやスポーツ後に、腕の張り…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです♪みなさん内転筋を知っておりますか？内ももにある筋肉で姿勢をキレイに保ったり、脚のラインを整えるのにとても大切な役割を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです(*´`*)みなさま、いつもご来店いただきありがとうございます★本日はNemuより嬉しいお知らせです！なんと！皆さまにもっとゆっ…
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【お知らせ】いつもNemu stretch studioをご利用いただきありがとうございます。このたび、屋上の防水工事が行われることになりました。最上階のため、工事中は作業音が聞こえる可能…
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こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです(*^^*)みなさまヘッドスパはお好きですか？ヘッドスパと聞くと「気持ちよくてリラックスできるもの」というイメージを持つ方が多いかも…
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こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです(*´`*)突然ですが皆さん、お風呂の時間をただのリラックスタイムにしていませんか？実は湯船に浸かりながらストレッチをすると筋肉がほ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのスタッフshihoです (*^^*)現在当店では一緒に働いてくれる方を募集しております★当サロンではストレッチを中心としたリラクゼーション施術を行な…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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Shiho
こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです♪今日は内転筋に注目して股関節の柔軟性を高めるストレッチを紹介します(*´`*)「脚を開くのが苦手…」「股関節が硬くてしゃがみづらい…
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こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです♪最近寒さが険しい日が続いており、肩周りに力が入ってしまいますね(T T)それに加えて日々のデスクワークやスマートフォンの使用で、知…
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こんにちは、Nemu stretch studioのshihoです(*^^*)本日はストレッチがどんな人におすすめかについてです♪「ストレッチってアスリートや運動する人がするもの？」と思われがちです…
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