ダイエット＆痩身専門 HBACC BEAUTY SALON 宇部店【ハバック】
ダイエットアンドソウシンセンモン ハバック ビューティー サロン ウベテン
- エステ
- 山口県宇部市大字上宇部４７１－４
- 1日、2日、3日午後予約○/宇部ICから宇部駅方面へ車で5分/痩身/むくみ/美脚/地域No.1
ハバック 宇部店(HBACC)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- ★スタッフ岡本のファスティング体験/結果報告★
- こんにちは♪
ダイエット＆痩身専門HBACC BEAUTY SALON宇部店（ハバック）スタッフの岡本です(^^)
2週間のファスティングが無事に終了しました！
一番の感想はむくみや脂肪が落ちて体が軽く感じられたことです！！
今回の結果は、
・体重：－3.3kg
・脂肪量：－2.1kg
・内臓脂肪レベル：－1
ポッコリしていたお腹や二の腕、背中など、普段落ちにくいと感じていた部分がスッキリしました☆
今回のファスティングで印象に残ったのが、酵素ドリンクとお水のみで過ごす40時間のファスティングの日で、
「お腹が空いて大変なのでは…」と心配していましたが、思ったほど空腹を感じることもなく、体が軽く感じられ、意外と元気に過ごせました(笑)
そして「今まで食べ過ぎていたのかもしれない」と感じた瞬間でもありました。
期間中はお菓子や揚げ物の誘惑もありましたが「終わったら食べられる」と思うことで乗り越えることができました。
期間中は食べ方を見直すきっかけにもなりました。
・血糖値の急上昇を防ぐ順番で食事をする
・よく噛んで食べる
これまで意識していなかった【食べ方】の大切さに気づくことができました。
今回の体験を通して体の内側を整えることの大切さを改めて実感しました。
ただし自己流ではなくファスティングカウンセラーのサポートを受けながら進めることが安心して取り組むための大切なポイントだと感じました。
最初は「本当にできるのかな？」と不安もありましたが、今西マネージャーにサポートしていただきながら進めることができ、安心して取り組むことができました。
私岡本にとっても、良い体験になりました。
「ファスティングに興味のある方」
「やってみたいけれど不安がある方」
ぜひお気軽にご相談ください。
山口県唯一の上級内面美容指導士である今西マネージャーが、お一人おひとりの体調や生活スタイルに合わせてご提案いたします。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊
★月、火、水、金曜日：10:00～21:00
★木、土、日曜日・祝日：10:00～18:00
※上記以外の時間で施術をご希望の方は公式LINE(@681jfyhc)、またはお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
★TEL：0836-43-9577
★MAIL：hbacc-beauty-community@hbacc.jp
★HP：https://hbacc-beauty.com/esthetic/
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エステティシャン
岡本 リサオカモト リサ
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