ダイエット＆痩身専門 HBACC BEAUTY SALON 宇部店【ハバック】
ダイエットアンドソウシンセンモン ハバック ビューティー サロン ウベテン
- エステ
- 山口県宇部市大字上宇部４７１－４
- 17日、20日、22日予約○/宇部ICから宇部駅方面へ車で5分/痩身/むくみ/美脚/地域No.1
ハバック 宇部店(HBACC)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- ★なぜファスティングでオートファジー？★
- こんにちは♪
ダイエット＆痩身専門HBACC BEAUTY SALON宇部店(ハバック)マネージャーの今西です(*^ ^*)
前回のブログでは、ノーベル賞研究として注目されている「オートファジー」についてお話ししました。
では、なぜファスティングをするとオートファジーが働きやすくなるといわれているのでしょうか？
私たちは普段、食事からエネルギーを取り入れて生活しています。
食べ物が体に入ると、その栄養を使って体は活動します。
しかし食事の間隔が空くと、体の中では少し違う働きが始まります。
外からエネルギーが入ってこない時間になると、体は自分の中を見直し始めます。
古くなったものや働きが悪くなったものを整理し、分解して使える材料を再利用する働きが活発になりやすくなるのです。
これが、前回お話しした「オートファジー」です。
つまりファスティングの時間は、体にとって自分でメンテナンスをする時間ともいえるんですね。
実際にハッコウブラックを取り入れたファスティングをされたお客様から
「体が軽く感じた」「スッキリした感じがある」など嬉しいお声をいただいています。
ただファスティングは自己流ではなく、自分の体の状態に合わせて行うことがとても大切です。
当店ではファスティング無料カウンセリングも行っています。
こんな方はぜひクーポンをご利用ください。
・ファスティングに興味がある方
・体の内側から整えたい方
・まずは話を聞いてみたい方
ご来店の際はもちろん、公式LINE(@681jfyhc)からのご質問やお問い合わせもお待ちしております。
そしてファスティングについてよくいただくご質問があります。
それは 「ファスティングってつらくないですか？」 というものです。
次回のブログでは、この疑問について分かりやすくお話ししていきます。
ぜひ次回のブログも楽しみにしていてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊
★月、火、水、金曜日：10:00～21:00
★木、土、日曜日・祝日：10:00～18:00
※上記以外の時間で施術をご希望の方は公式LINE(@681jfyhc)、またはお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
★TEL：0836-43-9577
★MAIL：hbacc-beauty-community@hbacc.jp
★HP：https://hbacc-beauty.com/esthetic/
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ご来店お待ちしております
マネージャー
今西 綾子イマニシ アヤコ
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