ダイエット＆痩身専門 HBACC BEAUTY SALON 宇部店【ハバック】
ダイエットアンドソウシンセンモン ハバック ビューティー サロン ウベテン
- エステ
- 山口県宇部市大字上宇部４７１－４
- 17日、20日、22日予約○/宇部ICから宇部駅方面へ車で5分/痩身/むくみ/美脚/地域No.1
ハバック 宇部店(HBACC)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- ☆ファスティングはつらい？☆
- こんにちは♪
ダイエット＆痩身専門HBACC BEAUTY SALON宇部店(ハバック)マネージャーの今西です(*^ ^*)
ここまでのブログで、オートファジーやファスティングについてお話ししてきました。
そこでよくいただくご質問があります。
それは
「ファスティングってつらくないですか？」
というものです。
確かに「食べない」と聞くと、お腹が空いて大変そう…というイメージを持たれる方も多いと思います。
ですが、私がご提案しているファスティングは、ただ我慢する方法ではありません。
植物発酵ドリンクなどを取り入れながら行う方法なので、栄養を補いながら進めていくことができます。
実際にファスティングをされたお客様からは、
「あっという間に1日が終わりました」
「まだまだできそうでした」
「いろいろ相談しながら進められたからできました」
「ファスティングの良さを知ってほしいです」
というお声をいただくことがあります。
こうしたお声をいただくたびに、無理なく取り入れることの大切さを私自身も改めて感じています。
ファスティングは体調や生活スタイルに合わせて行うことがとても大切だと私は考えています。
お一人おひとりのお身体の状態や生活リズムに合わせて、無理なくできる方法をお客様と一緒に考えていくこと。
それが私が大切にしていることです。
「自分にもできるかな？」
「実際にやってみたらどうなんだろう？」
そう思われた方もいらっしゃるかもしれません。
そこで次回は、スタッフ岡本のファスティング体験レポをご紹介します。
実際に体験したからこそ感じたことをリアルな言葉でお伝えしていますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
＊・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊
★月、火、水、金曜日：10:00～21:00
★木、土、日曜日・祝日：10:00～18:00
※上記以外の時間で施術をご希望の方は公式LINE(@681jfyhc)、またはお電話にてお気軽にお問い合わせくださいませ。
★TEL：0836-43-9577
★MAIL：hbacc-beauty-community@hbacc.jp
★HP：https://hbacc-beauty.com/esthetic/
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マネージャー
今西 綾子イマニシ アヤコ
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