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てるてる鍼灸整骨院

テルテルシンキュウセイコツイン

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  • 東京都品川区中延５丁目３－８　伊豆屋ビル１Ｆ
  • 東急大井町線荏原町駅より徒歩1分

てるてる鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 在宅ワークと気温差が引き起こす首・肩の不調対策
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/26
    投稿者：
    木村 和広
    在宅ワークと気温差が引き起こす首・肩の不調対策
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。夏の暑さが落ち着き、少しずつ過ごしやすくなる秋口。しかし、この時期は「朝晩の冷え込み」と「日中の気温の高さ」との差が大きく、体に負担が…続きを見る
  • 胸郭出口症候群について
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    木村 和広
    胸郭出口症候群について
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。デスクワークやスマホの長時間使用で「腕や手がしびれる」「肩や首が重だるい」と感じる方はいませんか？その症状、もしかすると“胸郭出口症候…続きを見る
  • 冷房疲れが残る方におすすめの血流改善ケア
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    木村 和広
    冷房疲れが残る方におすすめの血流改善ケア
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。夏の暑さを乗り切るために欠かせない冷房ですが、長時間の使用で「なんとなくだるい」「体が冷えて重たい」という症状を感じていませんか？特に…続きを見る
  • 足関節捻挫について
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    木村 和広
    足関節捻挫について
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。スポーツをしている方はもちろん、日常生活のちょっとした段差や不注意で起こりやすいケガの一つが「足関節捻挫」です。特に多いのは足首を内側…続きを見る
  • 秋の気圧変化による頭痛・自律神経の乱れについて
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    木村 和広
    秋の気圧変化による頭痛・自律神経の乱れについて
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。秋は過ごしやすい季節のように感じられますが、実は体調を崩しやすい時期でもあります。特に「気圧の変化」によって、頭痛やめまい、だるさなど…続きを見る
  • 四十肩でお悩みの方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    木村 和広
    四十肩でお悩みの方へ
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。40代前後になると「肩が上がらない」「夜寝ていると肩がズキズキする」などの症状でお悩みの方が増えてきます。いわゆる“四十肩”と呼ばれる状…続きを見る
  • 8月後半に急増！首こり・目の疲れのケア法
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    木村 和広
    8月後半に急増！首こり・目の疲れのケア法
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。お盆も終わり、少しずつ日常のリズムに戻ってきた方も多いのではないでしょうか。今日は、8月後半から増えやすい「首こり・目の疲れ」について…続きを見る
  • 足底筋膜炎について
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    木村 和広
    足底筋膜炎について
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。今回は、歩くたびにかかとや足の裏に痛みを感じる「足底筋膜炎」についてお話しします。足底筋膜炎とは、かかとの骨から足の指の付け根にかけて…続きを見る
  • 夏のレジャー後に注意したい膝と足首のトラブル
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    木村 和広
    夏のレジャー後に注意したい膝と足首のトラブル
    こんにちは！てるてる鍼灸整骨院です。お盆も過ぎ、夏の思い出がたくさんできた方も多いのではないでしょうか？登山・海水浴・キャンプなど、夏ならではのアクティビティは気分もリフ…続きを見る
  • 坐骨神経痛でお悩みの方へ
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/14
    投稿者：
    木村 和広
    坐骨神経痛でお悩みの方へ
    こんにちは。てるてる鍼灸整骨院です。腰からお尻、太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれを感じる「坐骨神経痛」。名前は病名のようですが、実は腰やお尻の筋肉・関節の不調によっ…続きを見る
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