マタニティ・サンゴコツバンキョウセイノママリュクスヒメジイン
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ママリュクス 姫路院(mamaluxe)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
167件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ishimure
産後の腰痛でお悩みの方へ UP抱っこや授乳など育児の姿勢によって腰が痛くなる場合もありますが妊娠中からの姿勢が原因のことも。現代女性のほとんどら姿勢を良く保つためのインナーが弱め。そのため、産後も妊娠…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- ishimure
あったかく過ごしやすい季節になりました。皆さま花粉症は大丈夫でしょうか？少しずつ薄着になるこの季節、「産後の体型戻らないかも…」「妊娠前の服が着れないのがストレス…」と鏡…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ishimure
骨盤底筋トレを続けられたお客様「お風呂上がりのお湯漏れがなくなりました」と嬉しいご報告いただきました。日常の不快感がなくなるって嬉しいですよね。やればやるだけちゃんとカラ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ishimure
妊娠によるホルモンでゆるんだ骨盤をととのえる。子宮もまぁるく骨盤内におさまります。まぁるい子宮は赤ちゃんも心地よい体制で過ごせて生まれるときもスムーズ。生まれてからもよく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- ishimure
膣呼吸始めて1週間の変化。普段意識して使っていない筋肉は少し意識してあげるだけでちゃーんと反応してくれます(^^)/ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー産前産後専門ケアサロ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- ishimure
骨盤ケアでまぁるい子宮に。骨盤内に子宮がおさまって子宮の位置も良くなります。赤ちゃんの体制も良くなり生まれてからもよく眠れる子に。妊娠前、妊娠中からの骨盤ケアがとっても大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- ishimure
産後履けなかったズボンがスッキリ入ったと履いてきてくださいました。美ボディコースでは気になる外側の足の付け根の出っ張りも元の位置にもどすトレーニングをします。ただのトレー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ishimure
立つ時の意識肋骨と骨盤を平行に♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー産前産後専門ケアサロン ママリュクス 姫路院姫路市飾磨区恵美酒85-2 (以降詳細は予約後にお伝えいたし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ishimure
産後の体型もどしはまず骨盤を安定させることから。骨盤の安定に必須なのは呼吸でインナーをととのえること。ぐらぐらの骨盤のままでは何をしても正しく筋肉使えません。産後の回復、…続きを見る
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