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ママリュクス 姫路院(mamaluxe)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/24
- 投稿者：
- ishimure
産後の体型くずれ優先すべきこと3選！その1『骨盤を正しい位置にもどす』 骨盤が歪みをとると、 血流や代謝も上がり下半身太り解消。 背骨など全体の骨格もととのってくるので 姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/19
- 投稿者：
- ishimure
産後1年以上経っていましたが体型が気になるとのことで来られました。ご自宅でも頑張って取り組まれていたので毎回少しずつお腹周りに変化が。姿勢がピーンと良くなりお腹すっきりお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/18
- 投稿者：
- ishimure
産後骨盤ケア整体８回コースご卒業のお客様の声来院前の症状：産後の腰痛ーーーーーーーーーー妊娠中から腰が痛くて骨盤矯正したかったのですが、子どもをつれて行けるところがなくあ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/12
- 投稿者：
- ishimure
5回でも10回でもいいから正しいやり方で毎日続けるとカラダって応えてくれます。チリツモ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー産前産後専門ケアサロン ママリュクス 姫路院…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/11
- 投稿者：
- ishimure
産後のぽっこりお腹にはまずは骨盤底筋のトレーニング。実はこれ呼吸でできるんです！腹筋は逆効果なことも。自分の今の状態を知って正しく効率的に体型もどしていきましょう(^^)詳細…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/9
- 投稿者：
- ishimure
妊娠によって分泌されるホルモンは骨盤をはじめとする全身の関節をゆるませます。それによる歪みや痛み違和感は正常分娩でも帝王切開でも同じように起こります。忙しい毎日だからこそ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/7
- 投稿者：
- ishimure
生後1ヶ月から託児させていただけます。上のお子さまと2名一緒にも可能です。ママの心とカラダにむきあうメンテナンスの時間も大切な時間です(^^) -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/6
- 投稿者：
- ishimure
元々宅トレされてて細身の方でも、とにかく肋骨の広がりが気になると。呼吸で肋骨締めをお伝えすると1週間でしっかり結果が(^^)/肋骨が締まって左側のポコっと出た骨が目立たなくなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/9/5
- 投稿者：
- ishimure
【産後骨盤ケア整体】写真は上から初回施術前初回施術後２回目施術前骨格を整えて筋肉にスイッチを入れてあげると初回施術後より2回目施術前の方が良くなってます。カラダってちゃー…続きを見る
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