オーケー(OKAY)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- OKAY staff
あなたは1日の中でどのくらいの時間座っていますか？1日に8時間以上座っている人は、3時間未満の人と比べて、健康面へのリスクが1.2倍になるという研究結果もあります長時間の座位姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- OKAY staff
あんなに暑かった毎日があっという間に上着が欲しいくらいの気温になってきましたねあと2日でもう10月に夏の終わりから冬までは本当に早く感じますスタジオの日の入りもAM時間の日当…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
- OKAY staff
ピラティスを通して得たい理想の状態は、"意識しなくても" 良い状態をキープできる「良い習慣」をコントロールできるようになることそれは美姿勢においても、日常のパフォーマンスに…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
- OKAY staff
肉体的、精神的、社会的に満たされた総合的な幸福状態のことを、Well-being ウェルビーイングと定義されていますやりがいのある環境に身を置けるなどの人生への満足感や愛を感じられ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- Sasamori Chie
こんにちはスタジオオーナーのCHIEです＾＾最近の私のブーム「ベアフット」裸足、という意味ですVIVO BAREFOOT（ビボベアフット）というシューズブランドをご存知ですか？本当の意味…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
- OKAY staff
お盆の連休明け、朝起きにくくなってしまっていたり休み感覚が抜けない方いませんか？長期の連休は生活リズムや食生活に乱れが起こり交感神経と副交感神経のバランスも崩れやすくなる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- Sasaki Ayami
こんばんは！！みなさん、どんな週末を過ごされましたか？今週もたくさんのお客さまがスタジオに足を運んでくださり、心から感謝の気持ちでいっぱいです。・身体がスッキリした・心地…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- Sasamori Chie
おはようございます、CHIEです＾＾スタジオにある大きい観葉植物ストレリチア オーガスタこんなにも成長して背が高くなっていますわたし身長が157センチなんですが2メートルくらいは…続きを見る
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