オーケー(OKAY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 4月22日 ピラティスインストラクター向けWS開催
- Movement Lab（ムーブメントラボ）
- vol.1 脊柱の動き -
「形で終わらせない、エクササイズから学ぶ身体の繋がり。」
pilates studio OKAY代表のCHIEとシニアトレーナーSAYAによる、ピラティストレーナー&インストラクター向けのワークショップを開催します。
資格取得後や養成講座受講中、このようなお悩みはありませんか？
・エクササイズの「形」は分かるが、なぜこの動きなのかという目的を説明できない
・クライアントのエラー動作を見つけられない
・修正ポイントやキューイングに自信がない
・指導がマニュアル通りになってしまう
・身体の繋がりを自分自身で体感できていない
今回のワークショップではピラティスエクササイズを抜粋しながら、脊柱の基本動作とピラティスで重要になる「ストロングセンター」「2wayストレッチ」「エロンゲーション」を身体で体感し、理論をもとに理解を深めていきます。
マット資格・マシンイクイップメント資格の有無に関わらず、共通エクササイズをベースに構成しているため、どなたでも現場で活かせる内容となっています。
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《対象、こんな方におすすめ》
・養成講座受講中の方
・養成講座修了後、エクササイズ理解を深めたい方
・クライアントへの指導の質を高めたい方
・ピラティスの動きや身体の繋がりをより深く学びたい方
《詳細》
日時：4月22日（水） 13:00～16:00（3時間）
定員：10名
料金：¥12,000-
《申し込み方法》
担当トレーナー・スタジオInstagramDM、又はスタジオ公式LINEより以下内容を記載の上ご連絡ください。
ご予約確定次第お支払い方法のご案内をさせていただきます。
・氏名（フルネーム）
・連絡先電話番号
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ご不明点やご質問等、お気軽にお問い合わせください。
ピラティスの学びを深めることの面白さと楽しさに触れ、皆様のスキルアップの場にしていただけたらと思います。
たくさんのご参加をお待ちしております！
pilates studio OKAY
投稿者
OKAY staff
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