オーケー(OKAY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- am7:30から動いて始まる気持ちの良い週末
- 週末土曜日の本日は7時台のご予約セッションからのスタートでした
生憎の曇天ですが、早朝から身体を動かして気持ちのいい週末の始まり！
早起きは習慣化さえできれば本当に1日の質が上がりますよね＾＾
「背骨を動かし、呼吸を深く、視線を上げる」
毎日の忙しないあれこれは一度置いて、自分の呼吸と身体の動きにフォーカスする自分だけの時間を敢えてつくる
自分の身体と心のご機嫌は自分でとっていきましょう！
ご希望があれば早いお時間7:45からご予約受け付けておりますので、お仕事前や休日のご予定前に是非お身体動かしに活用ください◎
CHIE【Instagram@_chiepilates】
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【pilates studio OKAY（オーケー）】
住所：札幌市西区二十四軒1条4丁目2-23加森ビル2F
アクセス：札幌市営地下鉄 東西線「二十四軒駅 5番出口」徒歩30秒
営業時間：open 7:45-21:15（最終受付20:15）
ご予約はホットペッパーまたはinstagramのDM、公式LINEより承ります◎
Instagram@_pilatesstudiookay
LINE@159wwcqd
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