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瞑想ドライヘッドスパ NEMULA 名古屋本店

メイソウドライヘッドスパネムーラ

  • リラク
  • エステ
  • 愛知県名古屋市中村区名駅南1-23-14  ISE名古屋ビル701号
  • 口コミ★4.96:名駅ナナちゃん徒歩3分・笹島交差点スグ(駿台正面)名駅ヘッドスパ

ネムーラ 名古屋本店(NEMULA)のブログ

最新ブログ一覧

1369件のブログがあります

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  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    みなさん呼吸は、気にしてますか?普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでも浮腫が解消されるのです!足のリンパ管が流れ込んでいるのは、おへその上にある乳び槽…続きを見る
  • お家でできる簡単な頭皮ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    こんにちは!本日は、お家でできる簡単な頭皮ケアのご紹介をさせて頂きます^ ^お風呂上がりなどの、血行が良くなっている時に痛気持ちいいくらいの力でやるのがおすすめです♪耳の上…続きを見る
  • ハンドマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    腕や手のコリをほぐすための簡単な方法をご紹介します。これらの方法は、日常の合間に取り入れることで効果的にリラックスできます。・手首のストレッチ手のひらを前に向けて指を伸ば…続きを見る
  • 自律神経を整える食事のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は、自律神経を整える食事のポイントを5つご紹介します!*野菜はたっぷりと*夕食後の3時間はゆったりと*3度の食事は決まった時間に*腹7分目を心がけよう*お酒を飲むときは…続きを見る
  • 睡眠不足の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    睡眠不足の原因は多岐に渡りますが、頭皮や肩周辺の凝りによる血行の悪化や自律神経の乱れが大きな原因です。同じ時間今までと変わらない睡眠時間を取っていても寝起きが悪いと言った…続きを見る
  • 頭皮が固くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    頭皮が硬くなる原因は色々あり、血行不良が大きい理由とされています。血行不良が起こると、頭皮の筋肉が凝りやすくなり、頭皮が硬くなります。 頭皮の硬さを引き起こす血行不良は、…続きを見る
  • ドライヘッドスパとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずに頭皮をもみほぐすリラクゼーションの一種です。専用の技術で頭部をマッサージすることで、頭皮の血行を促進し、深いリラックス効果をもたら…続きを見る
  • 睡眠負債
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    皆さんは何時間くらい眠れていますか?多くの方が6~7時間くらいじゃないでしょうか。睡眠不足が続くと睡眠負債となり心身に影響をきたします、、例えば、・免疫機能の低下・生産性の…続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    本日は水分をとる事の大切さのお話です★普段汗をかかなくてもあらゆる所で水分は失われてます。例えば呼吸・尿・皮膚から・・・だいたい1日に2.5リットル失われていると言われてるの…続きを見る
  • 座りすぎの影響とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    NEMULA ねむ
    立ったり座ったりという動作は1日の中で何度もあるかと思いますが、どうしても座っている時間が長い......という方もいるのではないでしょうか。座っている姿勢が長時間になると心身…続きを見る

ネムーラ 名古屋本店(NEMULA)のクーポン

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ネムーラ 名古屋本店(NEMULA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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