ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン
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ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
2025年1月のブログ一覧
6件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
「体重が増えた…」と感じたらコレ！痩せるストレッチ習慣体重が増えてしまったり、体型が丸くなってしまう方も多いのではないでしょうか？そのような方に向けておすすめのストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
【なぜ綺麗な姿勢を維持しても戻ってしまうのか】皆さんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です。当店に来店されている方たちは日頃から姿勢を気にされてる方は多くおられます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
【ここも伸ばすの！？全身ストレッチとは】皆さんこんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！1人でストレッチしたりするけど伸びてるのか分からない方や伸び感が足りないと感じて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
【ぽっこりお腹解消！ストレッチ×体幹トレでスッキリボディへ】こんなお悩みありませんか？○服がきつくてベルトが閉めれない○見た目が気になる○脂肪が乗ってきた○運動しても効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
「肩甲骨が硬いと四十肩・五十肩のリスクが高まる！？」肩甲骨が硬いと肩関節の動きが悪くなり、周囲の筋肉や腱に負担がかかります。その結果、四十肩・五十肩の原因になる可能性が高…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/9
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
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