ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン
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- 広島県広島市西区中広町２-２０-６
- 横川駅から徒歩16分・西広島駅から徒歩25分 【駐車場完備】
ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/12
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！お仕事や家事、勉強などで疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？『ちょっとした事ですぐ疲れてしまう』『体がだるくてやる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/11
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！今回は『お尻』のストレッチについてです！！お尻の筋肉が硬くなると・・・・血流が悪くなり、下半身の冷えや足のむくみにつながる・代…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/10
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/9
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
「動く度に関節がなる方」～わざと鳴らすとこんなリスクが～こんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です！何か動作をする度に関節がパキパキ鳴ることってないですか？また、わざと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/8
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！今回は脚を組むデメリットについてお伝えします。脚を組むことによって股関節の動きが悪くなり怪我をしやすかったり骨盤に歪みが出たり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
みなさんこんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です！皆さんは最近つまずきやすくなったと感じることはないですか？何もないところでつまずくと恥ずかしいですし、バランスを崩す…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/6
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
『ストレッチの効果を充分に得る為に！』こんにちは！ストレッチヒーロー広島中広店です！朝起きた時、仕事の空き時間、運動前後、お風呂上がりなどストレッチを行う時、しっかり呼吸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/3
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
【熱中症！ストレッチで予防しませんか？】皆さんはストレッチで熱中症や夏バテを防止できることをご存知ですか？7月は気温の上昇が始まり、湿度も高まってきます。これにより…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/2
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です！皆さんいかがお過ごしでしょうか？今回は太りにくい体を作る方法についてお伝えしていきます！！・食べる順番に気をつける！「野菜から…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/7/1
- 投稿者：
- 広島中広 トレーナー
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