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ストレッチヒーロー 広島中広店

ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 広島県広島市西区中広町2-20-6
  • 【専用駐車場完備】4台駐車可能◎/横川駅から徒歩16分・西広島駅から徒歩25分

ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 可動域向上ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    【動きやすい体が、毎日を変える】こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です今回は当店のオプションの機能向上ストレッチを紹介します!寒くなって体が硬くなってませんか...?*  …続きを見る
  • HEROストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    【全身ストレッチで巡りのいい体に】こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です今回は当店のHEROストレッチをご紹介します!~HEROストレッチとは~約80種類の手技で、神経系や内臓…続きを見る
  • 痩せるストレッチ方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    改壽 和
    こんにちはストレッチヒーロー東広島店です!今回は太りやすい方の特徴&痩せる方法を伝えていきます!痩せやすい体質に変えるためには、運動や食事の改善に加え、ストレッチを取り入…続きを見る
  • 健康寿命って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    「健康寿命=人生の充実度!」今から始めるストレッチ習慣こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!皆さん健康寿命という言葉は聞いたことがありますか?健康寿命とは、「介護を…続きを見る
  • あぐらをかきたい!方に必見!!股関節ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    改壽 和
    こんにちはストレッチヒーロー東広島店です「あぐらをかくと股関節がつっぱる」「床に座ると膝が浮いてしまう」「外食する際座敷タイプのお店だと体がしんどい」こうした悩みを抱えて…続きを見る
  • 扁平足を甘く見ると全身にガタが来る!?
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    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    「扁平足を甘く見ると、全身にガタが来る!?」こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!扁平足は、足裏のアーチが崩れて土踏まずがなくなる状態。実はこれ、足の疲れやすさだけで…続きを見る
  • 長く楽しむ健康習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    「怪我予防&スコアUP!ストレッチ×ゴルフで長く楽しむ健康習慣!」こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!このようなお悩みありませんか?「ドライバーの飛距離が伸びない……続きを見る
  • 猫背が治らないのは力こぶのせい?
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    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    「猫背が治らないのは力こぶの硬さのせい!?」こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!日常生活に置いてスマホ・パソコン・家事・買い物などと、腕を前に使うことが多いのでは…続きを見る
  • ももの前の硬さが不調の原因?
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    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    「あなたは大丈夫?ももの前の硬さが不調の原因かも!」こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!皆さん、太ももの前の柔軟性には自信がありますか?太ももの前が硬い人の特徴1.…続きを見る
  • 股関節の可動域何度!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/26
    投稿者:
    広島中広 トレーナー
    皆さんは股関節(開脚)は何度開けますか?こんにちはストレッチヒーロー広島中広店です!股関節の可動域は45°が正常言われています。それより開かない方は股関節に違和感があったり痛…続きを見る

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ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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