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ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/29
- 顔の筋肉動かせてますか？
- 【顔の筋肉、ちゃんと動かせていますか？】
こんにちは
ストレッチヒーロー広島中広店です
今回は当店のオプションの
小顔矯正ストレッチを紹介します！
～小顔矯正ストレッチとは～
40種類以上ある顔まわりの筋肉を引き締めるためのストレッチです。
「クラニアル調整」という頭蓋骨の調整で自律神経のバランスを整える効果もあります。
【こんな悩みがある方におすすめ！！】
* 顔を引き締めたい
* 歪み、むくみを解消したい
* 若々しい顔を手に入れたい
* 頭痛が起きやすい
* 肩こりや首こりに悩んでる
* 睡眠の質が悪い
* 疲れやすい・疲れが抜けにくい
* 眼精疲労
顔の筋肉の緊張は首・肩こり影響してきます◎
デスクワークや運転などで頭を前に傾ける姿勢が多い方は首・肩に大きな負担をかけてしまいます。
この負担がかかった状態が日常的に起こることで首や肩の筋肉が硬くなり、頭痛や睡眠障害、腰痛などの不調も起こります。
小顔ストレッチは顔の引き締めや歪み・むくみなどの美容の面の効果も期待できますが、体が緊張しやすい方や、首こり・肩こりに悩まれている方にもとてもオススメです
気になる方は是非一度お試しください！
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ストレッチトレーナー
広島中広 トレーナーヒロシマナカヒロ トレーナー
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