ストレッチヒーロー ヒロシマナカヒロテン
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ストレッチヒーロー 広島中広店のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 10前のたるみを取り戻そう！
- 【10年前の自分を取り戻す！顎下がたるんでる？】
「最近、フェイスラインがぼやけてきた…」
「写真を見ると顎下が気になる…」
そんな“ちょっとした違和感”、感じていませんか？
実は、顎下のたるみは年齢だけが原因ではありません。
・猫背や巻き肩などの姿勢の乱れ
・スマホを見る時間の増加
・首まわりの筋肉の低下や硬さ
・血流やリンパの滞り
こうした“体全体のバランスの崩れ”が大きく関係しています。
顎まわりだけをケアしても、
土台である「首・肩・背中」が整っていなければ、
また元に戻りやすいんです。
当店では、
・首～デコルテまわりの緊張をゆるめる
・姿勢を整え、正しい位置に頭を乗せる
・血流と巡りをサポートする
ことで、
**「たるみにくい土台づくり」**を目指します
10年前の自分に“戻る”というより、
今の自分をもっと好きになれる状態へ。
まずは今の姿勢と首まわりの状態、
一緒にチェックしてみませんか？
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ストレッチトレーナー
広島中広 トレーナーヒロシマナカヒロ トレーナー
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