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小川式姿勢調整所のブログ
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投稿日：2024/7/13
- 首こり、肩こり、首痛、肩痛、頭痛等と姿勢の関係性
- こんにちは
小川式姿勢調整所の小川頌治です。
今回は首こり、肩こり、首痛、肩痛、頭痛等と姿勢の関係性について説明します。
肩こりや首こり、頭痛は多くのお客様が悩まれており、とてもつらいです。
よく、マッサージ店などで硬くなってる肩などをマッサージしてもらったり、YouTubeなどの動画を見て自分でマッサージされているお客様が多いです。
当店への相談ではその場では少し良くなるがすぐに痛みやコリが戻るため長年悩んでいると相談されます。
答えは姿勢にあります。
基本的に施術者もお客様も痛みがある所に原因があると思われています。
首や肩などのよく動く関節はその場所に問題があるのではなく、動かない関節を庇って動きすぎるため常に力が入り、痛みやコリを発生させます。
例として上記の写真では反り腰の方は腰の位置がお腹の側にズレています。
そのままではお腹側に重心が移動して、前に倒れてしまいます。
そのため、常に背中、首を反らせて重心を背中側に移動させるため首の後ろや背中などにコリや痛みが発生します。
コリのある首や背中のマッサージをしても腰の位置を変えないとまた、頑張りすぎてすぐにコリが発生しますし、コリをとると力が入りづらくなる為さらに姿勢が崩れてしまします。
当店では最初に写真と触診と問診によって姿勢を完全に把握し、わかりやすい説明を行います。
その後に姿勢を修正して、全身のコリや痛みを改善していきます。最後に写真にて変化を確認していただきます。
現在、全てのお客様が姿勢の改善を実感されています。
姿勢のお困りやコリ、痛み、むくみや見た目などの美容面については当店への来店やLINEからご相談下さい。
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